癌癥不分人群，通常癌癥的發(fā)生都是因為環(huán)境和飲食習(xí)慣不當(dāng)引發(fā)的，之所以老年人群中癌癥的發(fā)病率高，是因為除了環(huán)境和飲食，老年人的身體抵抗力下降導(dǎo)致的，在癌癥中，肝癌的發(fā)病率在增高，那么遠離肝癌要少吃食物有哪些呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

各式各樣零食 易導(dǎo)致肝癌

超市里各式花花綠綠的零食、甜飲料，街邊的香腸、炸雞、奶茶，洋快餐店里的薯條、可樂、大漢堡等，甚至您餐桌上頓頓為孩子準(zhǔn)備的大魚大肉，這些都對孩子的健康構(gòu)成大的威脅。因為它們都屬于高熱量、低營養(yǎng)的垃圾食品。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計 零食危害健康

我國慢性病逐年年輕化和兒童肥胖密切相關(guān)，近15年來，我國肥胖兒童數(shù)量增加了28倍，7歲以下的兒童中，近1/5超重，10%的肥胖兒患有脂肪肝，2型糖尿病發(fā)病率增長了11-33倍，高血壓和血脂異常已成為兒童流行病。

遠離肝癌 遠離這些食物

1、甜飲料

實質(zhì)：香精、色素、糖和水加上一大堆的食品添加劑，無論它的廣告宣稱多么好。

危害：肥胖、齲齒、缺鈣、兒童白血病等。

勸誡：絕對不要再拿甜飲料當(dāng)水給孩子喝。

2、超市里花花綠綠的零食

實質(zhì)：面粉、糖、脂肪和一大串食品添加劑，特別是那些重口味，根本看不出原材料的食品

危害：肥胖、重口味、拒絕吃飯，其中的反式脂肪酸還會威脅到兒童神經(jīng)系統(tǒng)和影響身體發(fā)育。

勸誡：上超市除了奶、水果、好品質(zhì)的堅果干果外，其它都不是孩子零食的選擇。

3、街邊攤

實質(zhì)：無證經(jīng)營、衛(wèi)生差、貨源質(zhì)量無保證、炸和烤的不良制作方式。

危害：輕者拉肚子，重者喪命。

4、洋快餐

實質(zhì)：高脂肪、高蛋白、高能量、低營養(yǎng)

危害：肥胖，易得肝癌

疾病和我們的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以，想預(yù)防疾病的發(fā)生，糾正不良的習(xí)慣是非常重要的。這些對每個人都很重要。

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責(zé)任編輯:張小付