飯后的保健很重要，不過，對于這個很多朋友都不是很重視，但是，小編想提醒患有疾病的朋友，飯后的保健對于疾病的康復(fù)是很重要的，今天就為大家講講關(guān)于糖尿病患者飯后需要注意的一些事情。

糖尿病是一種危害性非常大的疾病，治療的時候患者不僅僅要配合醫(yī)生的治療方法，更要注意自己的飲食等問題。良好的飲食習(xí)慣是保證疾病治療效果的關(guān)鍵，患者要積極的面對疾病，保持良好的心態(tài)，做好疾病的護(hù)理工作。

糖尿病患者吃飯后要注意哪些

一、立即喝茶

茶能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)。

二、飯后吃水果

不少人認(rèn)為飯后馬上吃水果有助消化，實際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質(zhì)，若被堵塞在胃內(nèi)，就會形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時，或飯后1小時。

三、放松腰帶

飯后將褲帶放松，會使腹腔內(nèi)壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。

四、馬上洗澡

“泡洗澡”的說法是不科學(xué)的。飯后洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應(yīng)減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。

五、吸咽

有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”，其實，飯后抽煙，禍害無邊，因為人在吃飯后，胃腸蠕動加強，血液循環(huán)加快，這時人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，香煙中的有毒物質(zhì)更容易進(jìn)入人體，加重對人體健康的損害。

上文就是我們對于糖尿病患者飯后的一些注意事項，希望對大家有所幫助。疾病并不可怕，只要我們能堅持積極的治療，并且不斷的調(diào)整自己不良的生活和飲食習(xí)慣，就一定會對疾病的恢復(fù)起到促進(jìn)的作用。

以上就是佰佰安全小編為您介紹糖尿病患者飯后需要注意的一些事情的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲。

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