要預(yù)防疾病最重要的是認(rèn)清疾病的前兆，每種疾病都有自己的預(yù)警信號(hào)，像手指疼、小腹疼痛，就可能是心絞痛的征兆，看似和心臟毫無關(guān)聯(lián)的癥狀，可能正預(yù)示著心血管疾病的到來。千萬不能忽視這些毫不起眼的疼痛傷害，可能就是你的不注意，就會(huì)演變成重大的疾病，比如心絞痛。

心絞痛不一定痛在心上

有些人會(huì)出現(xiàn)胸骨后的壓迫感，有的會(huì)是緊縮或是憋悶感，類似于喝辣椒水的灼燒感，這些感覺其實(shí)都有可能是心絞痛的“征兆”。曾經(jīng)有一位突發(fā)冠心病的中年男性王先生，在發(fā)病之前對(duì)于心血管的檢查沒有足夠的重視，但自恃身體狀況不錯(cuò)，便一直 沒有上心。一次走在路上，王先生卻突然出現(xiàn)了暈厥的情況。被人救起后過了一個(gè)星期，怎么想都不放心的王先生決定到醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生和王先生都感到非常意外，冠狀動(dòng)脈造影顯示，王先生心臟的冠狀動(dòng)脈血管前降支開口已有大于95%的高度狹窄，最終不得不手術(shù)植入了支架。仔細(xì)詢問才知道，王先生曾經(jīng)出現(xiàn)過咽部疼痛的情況，但一直都沒有在意。

很多人都會(huì)認(rèn)為心絞痛發(fā)作時(shí)會(huì)表現(xiàn)為胸悶、胸疼等心臟不適。其實(shí)，這些都是心絞痛的典型表現(xiàn)。而在臨床上發(fā)現(xiàn)，有很多人出現(xiàn)心絞痛時(shí)，不一定會(huì)痛在“心”上。有些人會(huì)表現(xiàn)出氣短、渾身沒勁兒、頭暈、惡心等癥狀，尤其是那些有吸煙習(xí)慣，或有高血脂、高血糖、高血壓等冠心病高危因素的人在出現(xiàn)上述癥狀的時(shí)候一定要注意。甚至是牙痛，因?yàn)楹托呐K搭不上邊，所以很多人會(huì)忽視，但一般在口腔醫(yī)院，醫(yī)生如果要給你拔牙，肯定會(huì)首先詢問有沒有心臟病史。

北方人“口味重”，冠心病發(fā)病率高

關(guān)于冠心病、高血壓的防護(hù)問題成為了網(wǎng)友們關(guān)心的熱門。高血壓、冠心病在北方人群中的發(fā)病率較南方明顯增多，其中一個(gè)很重要的原因就是北方人吃鹽比南方人要多的多。一般北方人每日食鹽都在15克以上。南方人平均食鹽量大概在10—15克。所以要控制食鹽量在5克 /日的話就必須吃的很清淡了，生活習(xí)慣上要進(jìn)行改變。

平時(shí)家中可以備一個(gè)“限鹽勺”，或者是用一個(gè)普通啤酒瓶蓋代替，平裝滿一蓋就有5至6克鹽。高血壓限鹽不僅僅限于“食鹽”，還要注 意“隱性鹽”的攝入，如腌制的食品、快餐食品以及各種調(diào)料醬等，大量食用也會(huì)增加鹽的攝入量，使血壓增高。因此，每人每天6克的食鹽攝入量，也應(yīng)將這些 “隱性鹽”計(jì)算在內(nèi)。

所以，當(dāng)你長時(shí)間有胸悶、牙疼、咽喉疼痛的癥狀時(shí)，一定要重視，定期去醫(yī)院體檢排查疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療也是疾病預(yù)防的重要環(huán)節(jié)，早治療是小病，拖晚了危害就很大了。

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