隨著寶寶一天天地長大，光靠哺乳已經(jīng)滿足不了成長的需要了，這時就需要添加輔食。輔食是寶寶第一次接觸接近固體的食物，輔食的制作以及喂食方法，都直接關系到寶寶以后飲食的方方面面。有經(jīng)驗的護士媽媽在這里將詳細介紹一些關于添加輔食的方法，有了豐富的營養(yǎng)作為成長的基礎，相信你的寶寶一定會一天一個樣，越來越聰明越來越健康！

寶寶添加輔食時間表

理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據(jù)自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。

護士媽媽提示：到一歲前，仍要以奶類為主食。

下面添加輔食的時間表可供參考：

1～6個月足月新生兒滿1個月，人工喂養(yǎng)兒15天，添加濃魚肝油滴劑1～2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。

2個月開始喂一點點菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2～3湯匙，上下午各喂1次。

4～5個月，濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴，分2次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給。

4～5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯中調(diào)勻后喂，等適應后逐漸增至1／2只。

4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，若消化情況良好從5個月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。

6～12個月6～12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。

煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。

粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調(diào)味品。

如果斷奶食品吃得好，可減去1次奶。

7～8個月過渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加菜泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進牙齒發(fā)育。

母乳(或其他乳品)每天2～3次，早晚必須喂奶，其他時間段喂輔食。

9～10個月可參考下面列表給寶寶喂食：

上午6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2～3湯匙，蛋羹半只；

下午2時喂母奶或配方奶；

晚上6時喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥外，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時喂奶。

如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。

11～12個月可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。

以上就是添加輔食的方法介紹，如果你對嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識欄目。

責任編輯:王小麗