隨著嬰兒逐漸長大，母乳或其他奶品中的營養(yǎng)成份已不能滿足嬰兒生長，發(fā)育的需要，必須逐步添加輔食，添加輔食也可使嬰兒逐漸過渡適應成人飲食，最后以主副食取代母乳或其他代乳品，為斷奶做準備，此外按時添加輔食也可以培養(yǎng)小兒良好的飲食習慣。

按時添加輔食很重要。但又是一件很細致的事，弄得不好反而會影響小兒的生長發(fā)育，故添加輔食必須注意七點原則：

1.嬰兒消化能力必須良好。

2.要一樣一樣地加，從一種到多種，從少量到多量，不能求之過急。

3.輔食要由稀到干、由細到粗、由軟到硬、有淡到濃，逐漸過渡，便于小兒適應。

4.輔食添加應在吃奶前，因為這時小兒正是饑餓時，容易接受。

5.應該采用新鮮、優(yōu)質的食品，不要做得太多，夠吃一頓即可。

6.鍛煉進食動作，細嚼慢咽有益于鍛煉口咽部肌肉，同時也可促進牙齒的萌出，增強消化的機能。還要逐漸培養(yǎng)小兒由承認喂過渡到自己吃。

7.夏季炎熱及嬰兒生病死應暫緩添加輔食，防止引起消化道疾病。

輔食的品種和質量必須結合小兒月齡階段的生理特點和對各種營養(yǎng)素的需要，一般在4個月前僅添加維生素D、C等，只能吃流質。4—6個月的小兒體內淀粉酶活力增強了，可以開始加淀粉類食物，如面糊、奶糕等。此期嬰兒體內儲存的鐵已用完，應添加蛋黃。6個月以后，乳牙已萌出，可添加流質食物，如粥、面條等，也可吃些魚泥。7個月以后可加蛋白質食物，如肉末整蛋等。10個月以后消化能力更強，種類可多樣化，可吃飲食和固體食物。

以上就是添加輔食必須注意七點原則介紹，如果你對寶寶輔食什么時候添加等有關嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網輔食添加時間安全常識欄目。

責任編輯:王小麗