及時(shí)給寶寶添加輔食，可以讓孩子獲取更充足的營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。一般來(lái)說(shuō)，4-6個(gè)月的寶寶就可以添加輔食了，但是具體到每個(gè)寶寶，情況又有所不同。因?yàn)椋總€(gè)寶寶的發(fā)育狀況和健康狀況都有一些差別，那么我們依靠什么來(lái)判斷寶寶輔食添加的時(shí)間呢？其實(shí)，寶寶自己會(huì)給出一些信號(hào)。

對(duì)食物開(kāi)始有興趣

當(dāng)寶寶開(kāi)始表現(xiàn)出對(duì)食物的興趣時(shí)，爸爸媽媽就可以考慮給他添加輔食了。

怎樣才算對(duì)食物有興趣呢？

首先，看到爸爸媽媽嘴巴動(dòng)的時(shí)候，寶寶會(huì)一直盯著看，小嘴巴也會(huì)跟著動(dòng)，那小模樣別提有多可愛(ài)了。

其次，當(dāng)你把食物放在寶寶面前時(shí)，他會(huì)把頭伸過(guò)去，張著小嘴想要咬住美味。

再次，當(dāng)寶寶對(duì)食物有興趣時(shí)，一般都長(zhǎng)出了一兩顆甚至更多的牙齒，會(huì)經(jīng)?！傲骺谒?，尤其是吃東西的時(shí)候。

最后，寶寶抓到東西就往嘴里送。這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽也要格外注意，看好寶寶，不要讓他把藥丸等小東西吞進(jìn)肚中。

喂奶不再那么順利

這個(gè)時(shí)候，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，喂奶似乎不像以前那樣順利了。以往，寶寶吃完奶后就會(huì)美美的睡去，而且一睡就是好幾個(gè)小時(shí)，但現(xiàn)在，寶寶經(jīng)常會(huì)在兩次喂奶之間頻繁啼哭，或半夜哭鬧，且睡眠時(shí)間越來(lái)越短。

當(dāng)寶寶需要添加輔食的時(shí)候，寶寶的食量也會(huì)變大。無(wú)論是奶粉喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)，家長(zhǎng)們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶餓得很快，喂奶的頻率和量都比之前有所增加，小家伙好像還是沒(méi)吃飽。

身體信號(hào)指示

當(dāng)寶寶需要添加輔食時(shí)，他的身體也會(huì)給出一些直接的信號(hào)。

1. 脖子挺起來(lái)了

寶寶剛出生時(shí)，脖子是軟的，不能支撐自己的身體，抱著的時(shí)候要托著頭部和腰部。隨著月齡的增長(zhǎng)，寶寶的頸部肌肉會(huì)逐漸發(fā)育完善，不需要爸爸媽媽的扶持，自己也可以挺直脖了。當(dāng)寶寶伸著小脖子，看著你手中的食物時(shí)，就開(kāi)始準(zhǔn)備輔食吧。

2. 挺舌反射消失

寶寶出生時(shí)，會(huì)有一種挺舌反射，就是會(huì)把送入嘴里的東西吐出來(lái)。隨著寶寶的生長(zhǎng)，當(dāng)這種反射逐漸消失的時(shí)候，就證明寶寶準(zhǔn)備接受輔食了。

3. 寶寶很煩躁

當(dāng)寶寶表現(xiàn)得煩躁或者經(jīng)常沒(méi)理由地哭鬧時(shí)，爸爸媽媽就要考慮給他添加輔食了，當(dāng)然，這首先要排除疾病因素。

小貼士：給寶寶添加輔食不宜過(guò)早或過(guò)晚，爸爸媽媽要學(xué)會(huì)觀察寶寶的輔食信號(hào)。另外，給寶寶添加輔食，要按照由少到多、由稀到稠的順序，一歲之前不要添加鹽、糖等調(diào)料。如果你對(duì)寶寶輔食什么時(shí)候添加等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加時(shí)間安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗