類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界尚難以攻克的難關(guān)，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的獨(dú)特的復(fù)雜性，所以現(xiàn)代藥物的治療并不能很好的治療。在平時(shí)的生活中，我們就可以通過(guò)一些生活上的細(xì)節(jié)來(lái)保養(yǎng)已經(jīng)歡聲該疾病的關(guān)節(jié)，但雖然并不能徹底治愈這種頑疾，但是緩解疼痛感還是可以的。那么得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)要注意哪些事項(xiàng)呢？

日曬：在無(wú)風(fēng)且陽(yáng)光充足的天氣里，宜多在戶外曬太陽(yáng)。日光浴場(chǎng)地應(yīng)選擇在空氣清新及無(wú)污染處，如草地、公園、河邊和海灘等。在進(jìn)行日光浴前，應(yīng)在遮蔭處做空氣浴5-10分鐘，使機(jī)體適應(yīng)室外氣溫，一般選擇上午9-11時(shí)或下午3-5時(shí)，夏季以上午為宜，冬季以下午為佳，注意空腹及飯后不宜立即行日光浴，以飯后1小時(shí)較好，夏季以每日照射5分鐘開(kāi)始，以后每日增加3-5分鐘，直到每日30分鐘。若無(wú)不良反應(yīng)，再隔日增加5分鐘，逐步達(dá)到每日60分鐘，冬季日光浴時(shí)間可以相應(yīng)延長(zhǎng)一些，高處比低處日光強(qiáng)，含紫外線多而更適宜，但伴活動(dòng)性肺結(jié)核、心衰及發(fā)熱性疾病時(shí)禁用。如因日光浴出現(xiàn)全身不適、疲勞、失眠和食欲不振等，應(yīng)暫停，若出現(xiàn)皮膚紅腫應(yīng)中止，進(jìn)行日光浴時(shí)不應(yīng)看書看報(bào)，以免損傷眼。

懷孕：最好在病情穩(wěn)定期并停用有關(guān)的藥物半年以上才能懷孕。懷孕的前3個(gè)月及妊娠后期須嚴(yán)格限制用非甾類抗炎藥，必要時(shí)在孕中期和哺乳期可使用半衰期短的非甾類抗炎藥，如布洛芬等，妊娠期間禁止使用細(xì)胞毒藥物，如甲氨喋呤、環(huán)磷酰胺和愛(ài)若華等，金制劑、青霉胺和雷公藤等最好不用。

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