隨著孩子生長發(fā)育的速度以及新陳代謝的速度，鐵元素必須源源不斷地提供才可以滿足孩子的成長發(fā)育。那么孩子易患缺鐵性貧血，為什么？

鐵含量較高的食物包括牛羊的肉、腎、肝、牡蠣、豆、無花果干、堅(jiān)果，特別是杏仁。

為什么孩子易患缺鐵性貧血呢?

嬰幼兒時(shí)期是孩子生長發(fā)育最快的時(shí)期，血容量增加很快，鐵質(zhì)需要量相對較多。新生兒從母體帶來的鐵可以保證孩子4到6個(gè)月的使用，出生后6個(gè)月內(nèi)的嬰兒如果有足量的母乳喂養(yǎng)，一般不會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血，但若母乳量不足，以牛奶喂養(yǎng)為主，則因牛奶中鐵的含量比母乳要低，且牛奶中鐵的吸收率也較母乳低，故易發(fā)生缺鐵性貧血;早產(chǎn)兒更易發(fā)生本病。嬰兒由糞便及皮膚損失的鐵也較兒童和成人多，所以，如果不注意添加含鐵的輔助食品，就會(huì)患或輕或重的缺鐵性貧血。此時(shí)應(yīng)及時(shí)添加富含鐵的輔食，以防止本病的發(fā)生。

專家提醒：較大兒童如果飲食習(xí)慣不良，如偏食、挑食、拒食或營養(yǎng)供應(yīng)較差，也可導(dǎo)致本病。另外，鉤蟲病、潰瘍病、鼻衄、血小板減少性紫癜、長期腹瀉、嘔吐、腸炎、脂肪痢等，均會(huì)影響營養(yǎng)素

包括鐵的吸收，急、慢性感染，食欲減退，胃腸道吸收不良，也可引起本病。

孩子患了缺鐵性貧血有什么癥狀嗎?

缺鐵性貧血的癥狀是：面色蒼黃或蒼白，皮膚蒼白，口唇新膜及眼瞼黏膜色淡，頭發(fā)稀黃，食欲不振，精神弱，不愛活動(dòng)，易疲勞等，血色素低于正常指標(biāo)。抗病能力差，容易感染其它疾病，甚至影響到智力和學(xué)習(xí)。

專家提醒：判斷孩子是否缺鐵，可以去醫(yī)院為孩子檢測血色素，獲得確切的數(shù)據(jù)，再由醫(yī)生判斷孩子是否應(yīng)該用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行補(bǔ)鐵。

那么，為了孩子的健康，是否應(yīng)該多給他補(bǔ)些鐵呢?

有很多年輕的父母濫給孩子補(bǔ)鐵，誤認(rèn)為補(bǔ)鐵食品和藥劑都是營養(yǎng)品，不管孩子是否缺鐵，吃了都有好處。其實(shí)，鐵和其它微量元素一樣，在人體內(nèi)都有一定的含量和比例。如果濫給孩子補(bǔ)充鐵會(huì)造成不良后果。治療小孩營養(yǎng)性缺鐵性貧血，需要口服鐵劑的話，待血紅蛋白正常后1～2個(gè)月即可停藥。

因此，家長們不應(yīng)迷信補(bǔ)鐵食品及藥劑，盲目給孩子進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)在日常食譜中多增加動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類食品。適當(dāng)服些維生素C，也可促進(jìn)鐵元素的吸收。此外，鐵鍋是一種較好的補(bǔ)鐵器皿，家庭中應(yīng)多選用鐵鍋燒菜。

以上就是為什么孩子易患缺鐵性貧血以及應(yīng)該如何給孩子補(bǔ)鐵的相關(guān)介紹，小編建議給孩子補(bǔ)鐵能食補(bǔ)的時(shí)候盡量不要藥補(bǔ)。如果您對更多有關(guān)兒童怎么補(bǔ)鐵、孩子需要吃補(bǔ)鐵保健品嗎的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪