產(chǎn)后很多媽媽都會出現(xiàn)多汗、貧血等諸多問題，產(chǎn)婦一定要細心調(diào)養(yǎng)才行！這樣才能有效避免這些疾病的發(fā)生。那產(chǎn)后要避免什么疾病呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

疾病1.貧血

分娩時，不僅消耗過多的體力，還因出血過多導(dǎo)致產(chǎn)后貧血的也大有人在。這樣則會讓產(chǎn)后媽媽的身體變得更加虛弱，導(dǎo)致抵抗力下降，感染疾病。

應(yīng)對措施：產(chǎn)后貧血首先要注重飲食調(diào)理，比如多吃動物肝臟、海帶、紫菜、黃豆、菠菜等含鐵的食物。若是極其嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

疾病2.產(chǎn)后關(guān)節(jié)酸痛

產(chǎn)后很多媽媽都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、麻木等癥狀，專家稱，這是因為產(chǎn)后大量出血、內(nèi)外空疏不慎風寒侵入所導(dǎo)致的。如果放任不管，就有可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，因此一定要注意。

應(yīng)對措施：注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不要接觸冷水;避免潮濕，避免過度勞累。多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲。

疾病3.產(chǎn)后惡露不盡

產(chǎn)后惡露(出血)一般在三周以內(nèi)可完全排盡。如果超過這段時間，血性惡露仍然淋漓不斷，就被稱為“惡露不絕”。有可能導(dǎo)致局部和全身感染，嚴重者可發(fā)生敗血癥。

應(yīng)對措施：要保證吃好、休息好、注意個人衛(wèi)生，盡早哺乳、合理安排**。惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，所以要絕對禁止**。

疾病4.抑郁癥

有些產(chǎn)后媽媽生完孩子后，出現(xiàn)情緒低落、無精打采、易流淚、哭泣等癥狀，這時候您就要小心了，有可能您已經(jīng)患上了產(chǎn)后抑郁癥。極少數(shù)嚴重的會有絕望，離家出走，傷害孩子或自殺的想法和行動。

疾病5.多汗

產(chǎn)婦分娩后都有出汗多的現(xiàn)象，夏天更為明顯，俗稱“褥汗”。中醫(yī)認為，這均屬產(chǎn)后多汗證。產(chǎn)后出汗多雖是正常的生理現(xiàn)象，但作為產(chǎn)婦本人要加強自我保健與護理。

應(yīng)對措施：室內(nèi)溫度不要過高，要適當開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。產(chǎn)婦的全棉內(nèi)衣內(nèi)褲要勤洗勤換，多吃些新鮮蔬菜水果。

以上就是產(chǎn)后要避免什么疾病的內(nèi)容介紹，如果你對產(chǎn)后飲食有哪些注意事項等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識欄目。

責任編輯:王小麗