春天萬物復蘇，絮花、花粉等粉塵和塵螨隨風四處飄散。當人到郊外踏青時，某些致敏物質(zhì)常常會隨呼吸進入人體，使組織細胞釋放出組織胺類物質(zhì)，產(chǎn)生過敏反應。如果防護不及時，可能引發(fā)過敏性皮膚病、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病，其實老人防過敏應提高體內(nèi)益生菌數(shù)量。

腸道是人體最大的免疫器官，在腸黏膜上寄生著100多種細菌，它們與人體相互依存。這些菌群包括能幫助維持人體健康的有益菌群(即益生菌)如嗜酸乳桿菌群、雙歧桿菌等，還有能危害我們健康的有害菌群，如大腸桿菌等腐敗菌群。適度補充腸道益生菌，可調(diào)整人體腸內(nèi)菌群生態(tài)、增加體內(nèi)益生菌菌群，從而提高腸道黏膜免疫力，避免過敏。腸道中有害細菌產(chǎn)生的有毒物質(zhì)會導致過敏，益生菌進入腸道后會占領地盤使壞菌無立足之地。此外，益生菌會在腸道黏膜形成保護層，使外來過敏原不易侵入體內(nèi)，益生菌還可協(xié)助腸道分解過敏原。如一些人對牛奶中乳球蛋白過敏，而這種蛋白質(zhì)經(jīng)過益生菌分解成小分子后較不易誘導過敏，而且這些小分子還有抗過敏的作用。

增加腸道益生菌數(shù)量的方法

方法一直接補充腸道益生菌 通過服用時間晶體牌益生菌膠囊，能使腸道的微生態(tài)趨于良性化，有助于提高人體免疫力，抵抗過敏原的侵襲。

方法二給益生菌提供營養(yǎng)“飼料” 如時間晶體牌低聚果糖，可以給益生菌們創(chuàng)造一個好的營養(yǎng)環(huán)境，使它們能夠迅速繁殖，從而大大增加益生菌的數(shù)量。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于老人防過敏應提高體內(nèi)益生菌數(shù)量的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于老人安全方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，可以讓老人更健康長壽。

責任編輯:張小付