隨著年齡的增大，早已過了青春年壯的人們，在很多事情上都有些力不從心，很多人做愛后抱怨疲勞，射精后，體力就很難恢復(fù)，疲憊感較強烈，下面就跟著小編一起來了解下快速恢復(fù)性愛體力妙招大揭秘吧。

性愛后如何快速恢復(fù)體力

后，喝杯果汁能讓女性恢復(fù)體力，同時還能起到預(yù)防尿路感染的作用。據(jù)專家研究顯示，性生活會使女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次，女性發(fā)生尿路感染的幾率會增加50%。

幸運的是，女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發(fā)生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。

研究人員解釋，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍的細菌帶入膀胱。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的幾率明顯增加。

而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數(shù)量，從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。此前也有研究顯示，性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。

性愛后快速恢復(fù)體力的食物

1、香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺 一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感、自信和增強性欲的化學(xué)物質(zhì)。

2、大蒜

研究證明，大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。

3、海鮮

海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，量少，甚至。

4、人參

了解了快速恢復(fù)性愛體力妙招大揭秘知識后，如果你對哪些食物有助于提升性功能？等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)助性飲食常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗