我國有不少的長壽之鄉(xiāng)，在長壽之鄉(xiāng)里都有不少的百歲老人，人們都很好奇到底是什么原因能夠讓這些老人這么長壽，這么大年紀了身體還很矯健。那么，你對老人怎樣才能長壽了解嗎?下面，佰佰安全網小編來分享一些與之有關的知識，希望對您有所幫助。

1、熱愛生活，善于生活

古今中外許多杰出人物，都有明確的生活目的與奮斗目標，到了八九十歲仍能勤奮工作。他們熱愛生活，熱愛自己的工作，還有著科學的生活方式，愉快的情緒，使身體各器官協調，并處于良好的狀態(tài)。

2、與人為善，知足常樂

許多長壽老人都是心地和善，不發(fā)怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質內環(huán)境長期處在平衡有秩的狀態(tài)。

3、心胸開闊，樂觀豁達

長壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂于助人，不易發(fā)怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多;而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。

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責任編輯:朱文鵬