夏天大家穿的衣服都比較少，臉部、頸部、手臂等裸露部位的皮膚會完全暴露在陽光下，很容易被紫外線無情的曬傷，特別是小寶寶皮膚嬌嫩，媽媽們帶寶寶外出活動玩耍時，該如何為寶寶防曬呢？寶寶防曬難？教您五大對策輕松應(yīng)付。

對策1　執(zhí)行“影子規(guī)則”

寶寶外出時，在陽光下影子長度小于身高時即需尋求遮蔽處。

對策2　減少強烈陽光照射

在陽光強烈的日子外出，應(yīng)避開陽光最盛的時刻，最好選擇在上午10點之前和下午4點之后。

對策3　夏日里避免直接照射

不要在強光下直曬，在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線，而且還能不損害皮膚，每次接受陽光以1小時左右為宜。

對策4　在陽光強烈時穿戴防護性衣物

特別是在夏日的中午，外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。

對策5　使用防曬護膚品

據(jù)測算，在嬰兒和青春期有效地使用防曬品，整個生命階段中皮膚癌發(fā)生率將會減少78％。

防曬品分為無機防曬劑和有機防曬品，是通過化學(xué)反應(yīng)來吸收和轉(zhuǎn)化紫外線的，容易對皮膚造成刺激。寶寶的皮膚非常稚嫩，因此不適宜使用。無機防曬劑是通過提供一個由惰性金屬微粒組成的透明屏障來反射和散掉紫外線及可見光線，它對寶寶的皮膚不會造成刺激，絕對安全。所以，世界嬰幼兒皮膚護理專家們認(rèn)為，兒童應(yīng)該選擇100％不含有機化學(xué)防曬劑的無機防曬品，且經(jīng)過過敏性測試和醫(yī)學(xué)專家的證明，防曬效果可靠、作用溫和純正、具備SPF15防曬指數(shù)。這樣才能有效地抵御紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。

推薦用品：嬰兒防曬潤膚露

成份：無機防曬因子、潤膚劑、保濕劑香精

防曬系數(shù)：SPF15

適宜對象：6個月以上的嬰兒、成人也可使用。

提醒，半歲以下的嬰兒，因為年齡太小，皮膚比較稚嫩，所以最好不要使用防曬霜。如果要外出，媽媽最好給孩子選擇質(zhì)地較好的棉質(zhì)衣服，戴上遮陽帽或者打上遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照射，而且盡量避開正午時間外出。如果你對兒童外出該如何防曬等這方面的知識，不妨多多關(guān)注本文網(wǎng)站的更新吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪