對(duì)女性來說，都希望擁有豐滿的胸部。豐滿的胸部可讓女性更加地漂亮、擁有自信。豐胸其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要每天堅(jiān)持按摩，胸部自然而然地就會(huì)大了。那么對(duì)于女性豐乳按摩穴位具體步驟有哪些呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴

想消除胸背脂肪，主要可按壓3個(gè)穴位：中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴位于上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩;中脘穴在肚臍上約10厘米;靈臺(tái)穴位于背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

2、膻中穴

位于胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩?？筛纳菩貝炐赜簟捫乩?、支氣管性哮喘。豐胸、通暢乳腺。

3、乳根穴

位于下緣，胸部?jī)蓚?cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩?？筛纳迫橹置诓蛔?、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。健胸、通暢乳腺。

4、大包穴

位于腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩?？芍委熑橥?、肋間神經(jīng)痛、肝炎?；俳庥簟⑼ㄈ?。

5、期門穴

位于左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩?？芍委熑橥础⒗唛g神經(jīng)痛、肝炎。化淤解郁、通乳。

6、乳中穴

位于身體平躺，位于乳頭的中央。以手指指面做圈狀按摩。改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。豐胸、使堅(jiān)挺。

7、神封穴

位于胸口兩側(cè)，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩?？墒鼓溉榉置诓蛔?、心臟病、胸悶咳嗽。

8、少澤穴

位于小指指甲根部外側(cè)的地方。以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩?？筛纳飘a(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。

女性只要堅(jiān)持每天按摩這些穴位，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳等都具有豐胸的效果，并輔助多吃一些豐胸的食物，豐胸效果最佳。如果你對(duì)女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)女性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗