合理的往往會讓我們身心健康，和諧的家庭也會多多少少因此而變得更加美滿。但是相反的是，很多時候我們過分地注重性生活的次數、技巧等等，我們的性愛反而影響了自己身心健康，那么夫妻性生活不和諧的原因有哪些呢？

性生活不和諧的原因

一、過分重視性生活次數與頻率

男人之間有一種輿論，似乎性生活次數越多，這個男人就越合格，越有陽剛之氣；他的妻子也就越滿意、越幸福。反過來，次數較少的丈夫被說成是侍候不了（或對付不了）妻子，被認為是不夠男人氣。

其實大多數妻子并不是這樣認為，感情交流與性生活相比，根據專家對31個大中城市1279對夫妻的調查，78%的妻子更重視前者，而不是后者。單純的性生活次數與性生活質量（妻子能從中獲得多少）相比，85%的妻子更希望獲得高質量，而不是大數量。

二、過分狹隘地理解性生活

在中，男性最終是會出現射精的，但這既不是性生活的全部內容，也不是它的首要目標。性生活是表達愛情的載體。它必須包括事先的心理準備階段，而且最終結果的好壞，很大程度上取決于準備階段是否恰當，是否充分。

有些丈夫把自己的生理過程看作第一位的、不可調整的，結果常常過于急切、粗暴和簡單。在我國城市夫妻中，從來沒有相互親吻過的人占到1/4，從來沒有深接吻的超過一半；根本不撫摸妻子的占到41%-53%。但是與此同時，卻有83%的人認為自己的婚姻很滿意或比較滿意。

三、過分強調性技巧的作用

在特定夫妻的特定情況下，極其適當的性技巧會產生有益的作用。但我們也一定不能忘記，性技巧是有最根本的前提條件。

首先，夫妻雙方都必須絕對自愿、真正需要。否則，不僅是侵犯對方的人格尊嚴，而且會造成雙方的心理傷害，一定不會產生好效果。

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責任編輯:張小付