海洋之中物產(chǎn)豐富，其中不乏我們男子漢的補(bǔ)品，下面佰佰安全網(wǎng)就整理了男性壯陽食譜海味全集，供大家參考。

1、蠔豉燜韭菜

材料：蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食鹽少許。

制法：

(一)用溫水將蠔豉浸發(fā)透，韭菜洗凈切段。

(二)講韭菜、蠔豉同入鍋內(nèi)，加適量清水，置火上燜煮熟，調(diào)味即可食用。

功效：滋陰壯陽。

2、陽氣十足 海參粥

材料：海參適量，梗米或糯米100克。

制法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

功用：補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血。對(duì)精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機(jī)能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。

3、益智燉花膠

材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。

制法：花膠預(yù)先浸透發(fā)開，切成塊狀，備用。將已經(jīng)用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時(shí)即可取出，加入幼鹽調(diào)味即可。

功用：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。

4、煎蠔餅

材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個(gè)，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、 胡椒粉適量。

制法：

(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。

(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉(zhuǎn)，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒分等即可上碟。

功用：益陽補(bǔ)腎

5、海參鴿蛋湯

材料：肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個(gè)，幼鹽少許。

制法：

(一)海參預(yù)先用水發(fā)透，去內(nèi)臟、內(nèi)壁膜、用水洗干凈備用。

(二)鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內(nèi)浸一下，剝?nèi)?，備用?

(三)肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。

(四)紅棗四枚，用清水洗干凈，去核，備用。

(五)將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時(shí)，加入幼鹽少許調(diào)味。

功用：對(duì)精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。

6、早泄陽痿牛尾湯

菜系及功效：陽痿早泄食譜 美容菜譜 壯腰健腎食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜

口味：咸鮮味 工藝：煨

牛尾湯的制作材料：

主料：牛尾500克

輔料：蔥白50克

調(diào)料：料酒15克,八角10克,鹽3克,味精1克

牛尾湯制作步驟

(1)牛尾剁成段，洗凈，清水浸泡;

(2) 姜切末，冷水浸泡取其汁;

(3)蔥切斜段;

(4) 湯鍋放清水，置大火上煮沸;

(5) 入牛尾氽一下，棄湯不用;

(6) 鍋內(nèi)再注入雞湯，煮沸;

(7) 放入牛尾、蔥段、姜片、大料、少許精鹽，再煮沸;

(8 )倒入沙鍋中，小火煨爛;

(9) 起鍋前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精鹽即可。

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