在改善身體健康狀態(tài)上，有些人也很偏愛(ài)一些民間偏方的治病方式，認(rèn)為民間的治病效果也很有效而且便捷，包括男性的壯陽(yáng)一事方面上，民間也流傳著眾多男性的，為了更快速的讓男性達(dá)到壯陽(yáng)效果，下面佰佰安全網(wǎng)就介紹一下民間的壯陽(yáng)食譜都有哪些。

蓯蓉羊腰粥

肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

功用：溫腎助陽(yáng)，填精補(bǔ)血，主治陽(yáng)氣虛弱，，筋骨無(wú)力。

春蠶壯陽(yáng)方

藥方：壯陽(yáng)方法大蜻蜓20對(duì)、蠶蛾15對(duì)、大蜈蚣5條微火炒，壯陽(yáng)方法露蜂房、生棗仁、酒當(dāng)歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，

制法、用法：碾為細(xì)末，煉蜜為丸，壯陽(yáng)方法綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服

功用：治陽(yáng)痿極驗(yàn)

不倒丸

藥方：壯陽(yáng)方法制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克

制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每日兩次，壯陽(yáng)方法溫水送服

功用：溫腎壯陽(yáng)

相思鎖

藥方：辰砂三錢(qián)，肉蓯蓉酒浸培干三錢(qián)，壯陽(yáng)方法麝香五分，地龍七條瓦上烤干

制法、用法：碾為細(xì)末，用龜血調(diào)為丸，如綠豆大，壯陽(yáng)方法房事前取一丸置馬口內(nèi)

功用：使陰莖粗長(zhǎng)，壯陽(yáng)方法脹滿陰戶

壯陽(yáng)延時(shí)的方法

1、運(yùn)動(dòng)壯陽(yáng)延時(shí)法

補(bǔ)腎壯陽(yáng)不能依賴于任何產(chǎn)品，其實(shí)任何一個(gè)產(chǎn)品都是起到輔助的作用，真正的想要徹底的康復(fù)這個(gè)還得做好3個(gè)方面，第一堅(jiān)持鍛煉，第二作息習(xí)慣一定要正常，第三適當(dāng)?shù)姆潘蓽p輕心理壓力，目前98%的陽(yáng)痿朋友根據(jù)就不需要使用任何藥物調(diào)理。

2、中藥泡腳延時(shí)

原料：黃精900克，天冬700克，蒼術(shù)900克，松針1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

制法：將各藥煎煮2小時(shí)，濾汁加酒拌勻?？崭癸?0克。

功效：補(bǔ)五臟，和六腑，健體除濕。用于肝腎虧虛，精血不足等虛癥，這個(gè)配方并不是說(shuō)是和左右的朋友，最好在使用之前詢問(wèn)一些明白人到底是不適合自己。

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