男可提高性能力，女可治療婦科病。自從瑪咖的神奇功效打動了無數(shù)男男女女的心之后，其以飆風般的速度迅速席卷全球，其實最受影響的還是中國，可不可信試過才知道，畢竟性能力也是關乎男人面子的頭等大事，然而事實上，瑪卡對生殖功能的作用還非常缺乏證據支持，醫(yī)學專家們提醒大家不要盡信廣告，要有醫(yī)學依據，那么按摩能夠提高男性性功能嗎？

中國有幾千年的歷史，不管是上千年男人的自我摸索，還是從古至今男醫(yī)生的臨床總結，其實已經有了相關性能力的提升手段，下面這些用雙手就可的真正實用技巧，去過醫(yī)院男科的男人應該大部分都聽過，只是沒有分享罷了!

按摩對身體有很多好處，在中醫(yī)中，一些按摩方法還能 養(yǎng)性 ，幫助男性提升性能力。以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放松肌肉、解除疲勞、調節(jié)人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。而針對人體一些特殊部位的按摩，能夠調和氣血，激發(fā)性欲，提高性能力，以促進和改善。

醫(yī)生提醒：大家可以參考以下手法，自己在家按摩，同時也有相關的禁忌。

按摩小腹。主要是指按摩肚臍到恥骨毛際之間的部位。按摩時，靠在床頭或者仰臥在床上，手掌自然伸開，附著于小腹中間，以腕關節(jié)為中心，連同前臂作節(jié)律性的旋轉運動。動作要緩和而協(xié)調，頻率每分鐘120次左右，按摩可持續(xù)5分鐘。

按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯臥在床上。手指自然伸開，整個指掌貼附在腰骶部，向掌下的壓力不宜太大，上臂主動，帶動手掌，進行直線來回摩擦。頻率每分鐘100 120次，持續(xù)5分鐘左右，以溫熱為宜。操作時用力要穩(wěn)，動作要均勻持續(xù)，呼吸自然，不可屏氣。

通過佰佰安全網小編的介紹，相信大家都了解了按摩能夠提高男性性功能的知識了吧，如果感興趣的朋友還想了解更多關于其它兩性知識的，可以繼續(xù)關注佰佰安全網欄目。

責任編輯:張小付