很多人都想出去“逛逛”，特別是新爸爸新媽媽們，自從寶寶出生后，就只能乖乖待在家?guī)Ш⒆?。眼看寶寶一天天長大，都想帶上寶寶出外旅游。然而寶寶周末出游可要注意健康“三防”！

防感冒：

物理降溫+服藥+補(bǔ)水分鹽分

無論是3歲以下的嬰幼兒還是3~10歲的兒童，在旅途中都應(yīng)該好好照顧他們。家長為孩子選購非處方藥，應(yīng)到兒童藥品專柜選擇兒童專用藥，這些藥品一般會在外包裝上注明 兒童/小兒專用 。 廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院藥劑科副主任蔣琳蘭、主管藥師李晉表示，由于兒童的代謝機(jī)制不完全，因此兒童用藥的劑量不能簡單用 成人減半 的辦法 一刀切 處理，而且有些藥品難以入口，兒童無法服用。

兒童感冒不是小事，若不及時處理，容易繼發(fā)鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎等疾病。 李晉介紹，如果出現(xiàn)發(fā)燒，首先可以考慮使用小兒退熱貼進(jìn)行物理降溫，還可以備一些兒童退熱消炎藥緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，如兒童泰諾酚麻美敏溶液、布洛芬口服溶液、氨溴特羅口服溶液、小兒感冒顆粒、清開靈等。蔣琳蘭提到，兒童咳嗽也可以服用止咳糖漿等，但如果是坐飛機(jī)，則不要隨身攜帶超過100ml的液體藥品。

寶寶退熱時要及時擦汗、更換衣服。此外，寶寶體內(nèi)水分容易流失，可用少量多次的方式讓寶寶多喝溫開水或溫?zé)岬呐Ｄ獭⒚诇?，必要時可在里面加入少量食鹽。

防食滯、腹瀉：

活菌類藥物+口服補(bǔ)鹽

旅途上要注意不要讓寶寶 吃多 ，更不要讓他們 吃錯 。 蔣琳蘭說，兒童食滯容易導(dǎo)致消化不良，可給予乳酸菌素類藥物改善胃腸功能，如雙歧三聯(lián)活菌等，但該藥需要低溫保存；或選擇可在常溫下存放的整腸生（地衣芽孢桿菌膠囊）、復(fù)方消化酶膠囊（如果寶寶很小，可將膠囊打開，把里邊的藥末兌水給寶寶服用，注意水溫不要過高）、小兒健胃消食片等。

兒童 吃錯 的情況，有可能是吃了不潔食物或感染了輪狀病毒，導(dǎo)致胃腸道紊亂引起腹瀉，或出現(xiàn)嘔吐。蔣琳蘭表示，這時可服用雙歧三聯(lián)活菌等活菌類藥物治療腹瀉，但如果情況嚴(yán)重，則需要盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行治療。

寶寶在拉肚子時或嘔吐停止后，身體容易出現(xiàn)脫水。在充分補(bǔ)充水分的同時，可以給予一些口服補(bǔ)液鹽，用蒸餾水或溫（涼）開水服用，對急性腹瀉脫水療效明顯。也可以在白粥、米湯中放少量食鹽，作為口服補(bǔ)鹽。

防受傷：

切忌保暖過度得 捂熱綜合征

從廣州北上奔波，不少家長擔(dān)心寶寶會因受冷而凍傷。蔣琳蘭表示： 在車廂等封閉環(huán)境中，和凍傷相比，更多發(fā)生的情況是1歲以內(nèi)的寶寶，特別是新生兒，容易被 捂 出問題。 捂熱綜合征是由于過度保暖、捂悶過久，導(dǎo)致嬰兒高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷、缺氧，甚至呼吸、循環(huán)衰竭的一種冬季常見急癥。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的屁股、脖子、手腳等皮膚褶皺處出現(xiàn)像痱子一樣的紅色斑點(diǎn)狀皮疹，可用小兒專用的皮膚膏（如氧化鋅軟膏或薄荷麝香草酚搽劑）少量涂在患處。蔣琳蘭提醒，寶寶需要保暖，但是切忌保暖過度，在乘車途中應(yīng)及時留意寶寶是否出汗。此外，還應(yīng)定時洗手、擦拭皮膚，保持皮膚干凈衛(wèi)生。

如果小寶寶不慎碰、擦傷后出現(xiàn)外傷口， 最好用碘伏消毒，涂上這種藥物寶寶不會感到痛，但這種藥水一般是200~500毫升，不便長途攜帶，可以自己購買50~100ml的干凈小瓶分裝，注意注明藥名、分裝日期等，切忌口服，也不要讓小孩把玩。 李晉提醒，寶寶受傷了，不建議使用碘酊、紅藥水和紫藥水。此外，還可準(zhǔn)備一些創(chuàng)可貼，在傷口流血時使用；必要時外用云南白藥粉進(jìn)行止血，但需要在清洗傷口并消毒后進(jìn)行。如果傷口滲血嚴(yán)重，應(yīng)盡快找醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行處理。

旅途支招：

勤洗手+多通風(fēng)+多喝水

本身患有慢性病的，出門前家長一定要檢查孩子的常用藥物，記得帶上。列車醫(yī)務(wù)室等不一定有針對兒童的藥品，尤其是不常用的急救藥。 蔣琳蘭特別強(qiáng)調(diào)，比如，患有哮喘的兒童記得帶上醫(yī)生平時開的緩解哮喘的必要藥物。此外，可隨身帶上眼藥水，以防寶寶眼睛受到感染。還可備一些風(fēng)油精、清涼油、白花油、萬金油、祛風(fēng)油、鼻通等外用藥，可防止暈車，也可作止癢藥品。

預(yù)防工作更為重要。 蔣琳蘭和李晉提醒，在旅途中，盡量別讓孩子亂摸車上的物品；注意洗手；可準(zhǔn)備干凈的毛巾作為寶寶的專用枕巾，以防寶寶的嘴直接接觸他人睡過的枕頭；多讓孩子呼吸新鮮空氣，避免在空氣不流通的地方長時間停留；注意休息，及時增減衣物，注意保暖但不要捂壞；多喝溫水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。

佰佰安全網(wǎng)小編提醒，旅行在外，爸爸媽媽要備齊相關(guān)藥物以防寶寶不適。如果你對兒童外出該注意什么的方面的知識很感興趣，請到本安全網(wǎng)查找相關(guān)的資料吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪