孩子聰不聰明，除了遺傳因素的作用外，還受到睡眠、飲食、智力開發(fā)等多方面的影響。那么，通過睡姿，可看出寶寶聰明程度，信不信由你!就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

那么到底要讓寶寶怎么睡才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的小床房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，才會(huì)睡得又香又甜。

早睡的寶寶氣血較高，大腦的運(yùn)行暢快，記憶力也好。反之，晚睡的寶寶氣血不足，大腦供血和供氧都不夠，注意力不集中，記憶力自然不好，容易分心。

不同的睡眠時(shí)間，對(duì)身體有不同的作用。上半夜的睡眠身體造血效率最好，下半夜的睡眠身體會(huì)做重要器官的維修，白天的睡眠則只有補(bǔ)腎氣和恢復(fù)體力的作用。早睡的目的主要在提高身體造血的效率。

媽媽們要注意哦。寶寶越困越疲勞顯得越興奮，磨覺多半是醒太久，哄睡太晚，太疲勞鬧的。

減少白天小睡及拖延晚間入睡時(shí)間一般不會(huì)讓睡眠變長(zhǎng)變?nèi)菀?，越缺覺越睡得困難，睡眠才能促進(jìn)睡眠。不管多晚睡多半都是6點(diǎn)左右起，為了保證睡眠時(shí)長(zhǎng)，早點(diǎn)哄寶寶入睡非常必要.。7-8點(diǎn)睡晚覺不算早，早睡又可能減少夜醒。

抱睡屬于修復(fù)力差的淺睡眠, 靜止的睡眠才是最好的, 不抱睡也能睡長(zhǎng)。 3個(gè)多月抱睡著之后放床睡一般不會(huì)落地醒，因?yàn)閷殞毸吣Ｊ揭呀?jīng)接近成人。一放就醒不可怕，醒著被放下，睡眠中段醒來的可能低。

夜醒不等于餓，屎尿、濕疹、冷熱、白天受刺激、換床、家里來人、媽媽上班、學(xué)翻身、長(zhǎng)牙,乃至蚊子咬都可能夜醒, 留幾秒時(shí)間判斷，不要一醒就塞奶頭，無原則喂奶是導(dǎo)致習(xí)慣性夜醒的主因。

溫馨提示：

要哄得寶寶平靜放松下來，身體接觸、吮吸、有節(jié)奏溫和的晃動(dòng)都行。先吸引觸覺，聽覺，視覺其中一種感覺：按摩撫摸、擁抱、親吻、搖晃、輕拍背部、上升下降、改換抱著的姿勢(shì)、耳語輕唱、輕哼、音樂、白噪、頰貼臉頰、說寶寶最喜歡的詞、叫名字和寶寶不斷重復(fù)一句話….都可以試試，只要注意力被吸引又不是引起興奮就好辦了。吮吸時(shí)強(qiáng)有力的安撫，所以奶睡、寶寶吃手、安撫奶嘴等也是可以嘗試的。放在床上之后可以給寶寶枕頭之類的安撫物。

如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟