雖然有些老人在老年時期已經(jīng)停止了性生活，但也有部分老年人不服老，認為自己的身體體格可以和年輕人相媲美，年輕人可以達到的性生活質(zhì)量自己也可以輕易達到，于是嘗試了各種高難度性技巧，在這里要提醒各位老人的是，老人由于身體的衰老，建議健康做愛，這才是老人完美性生活的標(biāo)準(zhǔn)，下面我們來了解一下老年人同房前需注意哪些事項？

1、偶爾的不舉是正常現(xiàn)象

老年人的身體狀態(tài)比較遲緩，再加上經(jīng)過白天的活動和體力的消耗，在夜晚和另一半同房時難免會發(fā)生不舉的情況，其實這種情況是正?，F(xiàn)象，年輕人都會出現(xiàn)偶爾的不舉，更不用說老年人了，而且做為另一半，也應(yīng)及時安慰對方，切忌抱怨對方的不舉，讓對方心理承受過大的壓力。

2、老人切忌嘗試高難度性交姿勢

書籍上網(wǎng)絡(luò)上介紹了諸多高難度的性交技巧，那些性交技巧需要身體柔軟度非常好的人才有機會嘗試，對于普通人來說還是不建議嘗試的，更何況是老年人。

若老年人硬是頂風(fēng)而上，后果將會不堪設(shè)想。而且，高難度的性交姿勢不見得適合每一個人，最適合彼此的愛愛方式才是最好的。

3、注意使用人體潤滑液

使用人體潤滑液能夠保障老人房事進行起來比較游刃有余，畢竟老人身體的衰老導(dǎo)致女性愛液分泌的不足，此時做愛很容易產(chǎn)生陰莖摩擦的疼痛感。因此建議在性交之前就把其涂抹在陰道口處，然后進行愛愛，會取得比較理想的結(jié)果。

4、切忌愛愛后立即開冷氣

性交過程中，身體的血液循環(huán)加速，若是在愛愛之后立刻開冷氣，便會讓身體表面溫度和體內(nèi)溫度溫差太大，對身體有一定的刺激，不利于身心健康。

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責(zé)任編輯:張小付