立夏已經(jīng)過(guò)去，這也代表著我們正式進(jìn)入了一年中最熱的時(shí)候。近日，有不少寶寶家長(zhǎng)反應(yīng)孩子有點(diǎn)鼻塞、頭暈，還狂打噴嚏又口干舌燥，那么寶寶如何預(yù)防中暑？烈日炎炎，寶寶中暑原因有兩點(diǎn)，預(yù)防措施來(lái)幫忙！

寶寶如何預(yù)防中暑

一般情況下，中暑有以下兩方面的原因：一是溫度升高，通風(fēng)不良造成體內(nèi)熱量不能及時(shí)散發(fā);二是在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，人體大量出汗，但又沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行必要的液體補(bǔ)充(如水分、鹽分、糖分等)，出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂，引發(fā)中暑。

所以，要防暑降溫，首先要保證室內(nèi)通風(fēng)，溫度不要超過(guò)30攝氏度。外出時(shí)，一定戴頂寬邊遮陽(yáng)帽或帶把遮陽(yáng)傘。此外，隨身帶瓶水(可以是涼白開(kāi)，或淡鹽水、糖水)，以及一小瓶十滴水或清涼油，在暑氣難消時(shí)，抹一點(diǎn)在額頭或手臂上，起到解暑作用。為防止皮膚毛孔堵塞，影響體內(nèi)熱量散發(fā)，應(yīng)經(jīng)常清潔皮膚，除了洗澡，也可用溫毛巾擦拭，衣服汗?jié)窈笠趽Q勤洗。

以上就是小編為您介紹的寶寶如果預(yù)防中暑的相關(guān)知識(shí)，看著寶寶中暑，媽媽也心疼，所以我們不妨誰(shuí)一起一下寶寶如何中暑的這些小常識(shí)，有備無(wú)患吧。如果您想了解更多的兒童外出該注意什么相關(guān)知識(shí)，可以到佰佰安全網(wǎng)來(lái)查詢搜索呦！

責(zé)任編輯:陳淼琪