夏天迎來，有媒體報(bào)道不少孕婦中暑的新聞，天氣炎熱無疑是對孕媽的一大挑戰(zhàn)。妊娠期間，由于孕婦的生理負(fù)荷加大，機(jī)體代謝比一般人高25%，會(huì)產(chǎn)生更多熱量。然而，由于孕媽孕期體重增強(qiáng)，皮下脂肪層比任何時(shí)候都要厚，影響了散熱。產(chǎn)熱多而散熱難，所以孕媽比普通人更怕熱，也更容易中暑。所以孕婦預(yù)防中暑是很重要的，稍稍不注意還會(huì)影響到胎兒。那么孕婦中暑的處理方法和預(yù)防措施有哪些呢？

夏天天氣炎熱，由于孕婦在妊娠期間生理負(fù)荷的加大，皮下脂肪層增厚，機(jī)體代謝產(chǎn)熱增多導(dǎo)致不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡。如果在環(huán)境狹小通風(fēng)不好的情況下很容易引起中暑。

孕婦中暑了怎么辦

第一步，要通風(fēng)：首先大家要了解孕婦中暑的癥狀，比如胸悶、頭暈、身體發(fā)熱等，這時(shí)應(yīng)讓孕婦立即離開高溫環(huán)境，到通風(fēng)較好的涼爽處休息。

第二步，迅速采取急救：解開孕婦衣服，多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，短時(shí)間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。其實(shí)除了藥物降暑，還有其他的妙方。比如，吃西瓜、喝綠豆湯，這對解暑都有不錯(cuò)的效果。在家中泡些金銀花茶、菊花茶也能起到消暑降溫的效果。

第三步，如果出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者，應(yīng)讓患者側(cè)臥、頭向后仰，保證呼吸道暢通。在呼叫救護(hù)車或通知急救中心的同時(shí)，可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。

孕婦預(yù)防中暑小貼士

1.注意通風(fēng)，避開烈日。不要在擁擠悶熱的地方久留，盡量避開中午炎熱時(shí)段外出，即便出行最好有家人陪伴或選擇舒適的出行工具。

2.別太勞累，適度降溫。如多飲水，適量飲用綠豆湯等防暑降溫飲料，有些孕媽喜歡食用冰激凌降溫，其實(shí)冰激凌里含有大量奶油及糖，熱量很高，會(huì)產(chǎn)生更多的熱。

3.多吃蔬菜、豆制品。孕媽在炎熱夏天易出現(xiàn)食欲不振的情況。要想在夏天里面保持食欲的話，就要盡量多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品，多點(diǎn)喝湯。另外，還要注意菜肴花樣的經(jīng)常變換。

4.穿著寬松，注意清潔。孕媽所穿的衣服要涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，避免去人多空氣渾濁的地方。出汗后，要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水擦洗。

5.睡眠充足，心情愉快。夏天日長夜短，氣溫高，加之孕婦新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感覺疲勞，保持充足睡眠，可使大腦和身體系統(tǒng)都得到放松，保持心情愉悅。

通過佰佰安全小編的介紹，孕婦中暑的處理方法和預(yù)防措施大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于自然災(zāi)害知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付