人體的免疫力強的話，能夠預(yù)防各種疾病，免疫力弱的話，人體就容易出現(xiàn)各種問題，尤其是老年人。中醫(yī)研究表明，喝茶能夠提高免疫力，那么，老人喝綠茶能提高免疫力嗎?下面小編就給你介紹一下這方面的知識。

研究表明，每天喝上5杯茶，不管是紅茶還是綠茶，都能夠提高人體的免疫力，尤其是老年人。這是因為茶葉中含有一種叫做烷基胺抗原的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)通常也會存在于某些細菌、真菌、寄生蟲和腫瘤細胞中。所有當這些細菌進入人體后，由于烷基胺抗原的存在，人體就能夠抵抗這種疾病。

同時，茶葉中還含有大量的氨基酸，這些也是人體提高免疫力的堅強后盾。此外，自由基是一種極具破壞性的物質(zhì)，能夠損傷人體的細胞，加速人體的衰老，從而導(dǎo)致各類心腦血管疾病和癌癥的發(fā)生，而抗氧化劑對自由基有一定的抑制作用。茶葉中就含有較多的抗氧化劑，這是水果和蔬菜不能相比的，所以說，老年人每天喝點紅茶或綠茶，就能夠獲得充足的抗氧化劑，既能產(chǎn)生抗體，又能夠提神。

大量液體進入血管，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀。另外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，胃不好的老人尤其要注意。

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責任編輯:王小麗