很多專業(yè)醫(yī)療人士都說按摩能夠很好的預防老年癡呆，正確的按摩方法能夠大幅度降低老年人得病的幾率。調查顯示，我國北方60歲以上的老年人癡呆患病率為3.96%，經過對癡呆既往病史的研究，發(fā)現血管性癡呆占多數。在預防方面，除了要有良好的生活方式外，易學易掌握并可促進腦血循環(huán)的按摩方法，可以預防老年癡呆。對于科學按摩穴位真的可以預防老年癡呆有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全網小編就來為您介紹一下這方面的知識，請不要錯過喔。

1、按摩雙側風池穴，翳風穴

風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂后凹陷處.此組穴可改善基底動脈供血情況。

極治療，以改善全身營養(yǎng)狀況。

2、按摩四白穴

四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處.此穴多氣多血，刺激該穴對顱內供血作用最好。

3、按摩印堂穴

印堂穴位于兩眉頭連線中點.該穴有改善腦血循環(huán)，活化腦細胞，增強記憶力的作用。

4、刺激委中穴

委中穴位于腘窩橫紋中點，屬足太陽膀胱經.其經脈循行可以從頭頂入里聯絡于腦，刺激此部位，可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。

因此，我們可以幫助家里的老人找到這些穴位，老年人最好早晚各按一次，一次20分鐘，可交替進行，每次任取一組，長期堅持，能有效預防老年癡呆，到耄耋之年，仍能耳聰目明，思維清晰，反映敏捷，大家不妨一試。

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責任編輯:朱文鵬