夏天天氣炎熱，人體所分泌的汗液也會相對地增多，人的皮膚感覺都是黏黏的，而用水洗過后，則感覺好一點。然而，寶寶洗澡可不是那么隨意的，夏季孩子洗澡時間不宜過長，及時補充水分很重要。

給孩子洗澡時應注意以下幾點：

1、注意水溫：為孩子洗澡時，要注意室溫和水溫。孩子皮膚角質層軟而薄，血管豐富而且敏感，洗澡時水溫在２５－３５℃為宜，成人以肘部伸入水中試一試，不冷不燙為好。洗澡中要為孩子添加熱水，使水溫基本恒定。添加熱水時要先抱起寶寶，避免寶寶被熱水燙傷。

2、合適的沐浴劑：孩子皮膚表面有一層皮脂，對保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，這也是任何精致的油脂所不能替代的。如果使用刺激性強的沐浴露或肥皂擦洗身體，則會除去這層皮脂，降低防御能力，長期使用還可能造成孩子長大后成為皮膚敏感者。因此給孩子洗澡一定要使用低刺激性的專為孩子設計的洗發(fā)露和沐浴液，例如黃色小鴨蜂膠酵素入浴劑，由于低刺激性，可同時洗發(fā)、洗臉，全身一次完成。泡浴后用清水沖洗、擦干即可，清新的香味可使孩子身心舒暢。

3、時間不宜過長：如果讓孩子長時間泡在水里，特別是皮膚干燥的孩子，皮膚容易脫水，會加重皮膚干燥。同時，泡的時間過長還會使皮膚最外面的角質層吸水變軟，降低皮膚的抵抗能力。即使孩子很喜歡玩水，最好也不要讓他的入浴時間超過10分鐘。

4、及時補充水分：孩子洗澡結束，5～10分鐘后，最好給孩子喝50毫升左右的水，對孩子來說，洗澡是一項“大運動”，得及時補充水分。

小編提醒：天氣再熱，也不要給寶寶洗冷水澡了。雖然有些說法認為洗冷水澡可鍛煉身體，增強體質，但對于抵抗力尚差、身體敏感度高的寶寶來說，冷水澡還是能避免則避免吧。

責任編輯:陳淼琪