對于老人下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側(cè),如果是突發(fā)的單肢無力且不伴有疼痛,則要排除是否由腦血管疾病引起,因為腦血管疾病可能出現(xiàn)偏癱。另外,雙下肢無力也可能出現(xiàn)腦血管。如腦梗死、腦等,一定要及時診治，下面來看看老人病后手腳無力應(yīng)該如何治療吧？

1、老人病后手腳無力可以泡腳暖腳

俗話說“暖腳涼腦”,老年人一般是上熱下寒。暖腳就是每晚都用熱水泡腳,可使全身血脈流通,有利于身心健康。

2、老人病后手腳無力可以雙手扳腳

端坐,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳雙腳的腳趾20~30次。此法能練腰腿、增腳力,防止推部乏力。

3、老人病后手腳無力可以揉腿肚

以雙手緊挾肚子,旋轉(zhuǎn)揉動,每側(cè)揉動20~30次,兩腿交換6次。此法能疏通血脈,加強(qiáng)腿部力量,防止腿腳乏力和酸痛。

4、老人病后手腳無力可以用手搓腳

將兩手掌搓熱,然后用兩手掌搓兩腳心各100次。此法具有滋腎、降虛火、舒肝明目等作用,還可防止腳部酸痛、麻木、水腫等癥。

5、老人病后手腳無力飯萊要香

老年人味覺、食欲較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。

6、老人病后手腳無力要補(bǔ)充蛋白質(zhì)

質(zhì)量要好老年人體內(nèi)代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質(zhì)來補(bǔ)償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類制品,這些食品所合蛋白質(zhì)均屬優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)豐富,容易消化。

7、老人病后手腳無力吃飯不能全飽

數(shù)量要少研究表明,過分飽食對健康有害,每餐應(yīng)以八九分飽為宜,尤其是晚餐。

8、老人病后手腳無力要多吃蔬菜

蔬菜要多新鮮是的朋友,它不僅含有豐富的和礦物質(zhì),還有較多的纖維素,對保護(hù)心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應(yīng)不少于250克。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，老人病后手腳無力應(yīng)該如何治療大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以保證老人有一個健康的晚年。

責(zé)任編輯:張小付