在沒有女人可是生理又有需求的情況下，男生一般都會選擇自己的五指姑娘幫自己滅火。對于性，男生是很難忍耐的，一旦有需求就會不斷的手淫來滿足自己的需要，可是過度手淫對身體會造成很大的傷害。那么健康男性一周自慰幾次最適宜呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

手淫，男性手淫，10個男人里面，至少有70%都有過，性需求本來就是人類的基本需求，在沒有性愛條件下，男人自行解決的概率也比較多。

1、長期禁欲不利身心

從角度分析，人從性成熟到結(jié)婚這段時間的性需求最高，總要尋找機會去釋放積壓的性能量，如果沒有找到適當(dāng)?shù)某隹?，就會久憋成病?

例如，有人以為前列腺炎的患病僅與性生活過頻有關(guān)。其實，長期禁欲也會導(dǎo)致前列腺被動充血。例如青壯年期久無性生活，前列腺炎和精囊都有可能憋出病來，將來有了性生活，還會導(dǎo)致早泄。

2、自慰一周一兩次為宜

對于單身青年來說，排解性壓抑如果求人不成，倒不如求己，自慰是最方便安全的辦法。(適度自慰是維持生殖系統(tǒng)功能正常、自我減壓的一種有效手段，從性心理上講，自慰在男女不同年齡段都有。)

自慰要以生殖器官不出現(xiàn)疲勞和不影響休息為度，視個人需要，以一周一兩次為宜。這是因為過頻的手淫會降低性興奮，引起泌尿系統(tǒng)感染，甚至導(dǎo)致性功能異常。

手淫過度的危害有哪些?

1、導(dǎo)致陽痿

由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會習(xí)慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。

2、引起早泄

由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習(xí)慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。

3、不射精

由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感，當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精后，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低，到最后發(fā)展到需要強力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn)。

以上就是關(guān)于健康男性一周自慰幾次最適宜的內(nèi)容介紹，如果你對經(jīng)常自慰手淫有哪些危害等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自慰手淫常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗