很大成年人有打呼嚕的習慣，打呼嚕會影響睡眠質(zhì)量，影響呼吸。當然有些小兒也出現(xiàn)了打呼嚕的情況，那么，父母需注意：寶寶睡覺打呼嚕， 就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

例子：

小超今年4歲，經(jīng)常鼻塞，梢神不太好，但是更令頭痛的是,每晚孩子一人睡便打起呼嚕來，使父母難以人睡。不得已父母帶了小超到專科門診治療，經(jīng)醫(yī)生檢查后確認是增殖體腫大所致，因癥狀較重進行了手術(shù)治療，令人煩惱的打呼嚕再也沒有出現(xiàn)。

1.打呼嚕事出有因

一般身體肥胖的小兒咽腔部都相對較小，容易打呼嚕，就會影響呼吸及睡眠。更多的原因就是增殖體肥大。在鼻咽部的后壁及頂部有一組淋巴組織稱為咽扁桃體，一般隨著年齡增長會逐漸萎縮，到了成人則完全消失。在兒童時期如呼吸道多次感染就會導致增殖體肥大。肥大的增殖體可大如胡桃，妨礙鼻腔空氣流通，阻止鼻咽部的分泌物排出，堵塞咽鼓管口,影響中耳的通氣。

2.打呼嚕害處多多

深受打呼嚕所害的孩子主要表現(xiàn)是鼻阻塞，常張門呼吸，呼吸聲音粗，人睡后打呼嚕，其響度與阻塞程度相關(guān)。鼻孔內(nèi)常流出黏液膿性分泌物。極易感冒。說話口齒不清。。因鼻塞會影響進食，常團固吞食，以致消化不良。患兒易患中耳炎，導致聽力下降，長期用口呼吸可形成鼻根下陷，鼻翼萎縮，厚嘴唇，上唇短，引起上門齒暴露。雖然打呼咯不會吵醒本人，但睡眠質(zhì)量會大打折扣，造成白天精神不佳，容易疲勞，聽課思想不能集中，脾氣急躁，學習成績下降。此外，孩子休內(nèi)生長激素在夜間是分泌高峰，如夜間睡眠不佳會影響生長激素的分泌，最終使生長發(fā)育受到抑制。

人體在正常血氧飽和度都在90以上，但是孩子在打呼嚕是時候沒有達到90，那是由于缺氧，這樣久而久之，可能引起了發(fā)育受阻、智力下降、嗜睡、尿床、心功能下降及體內(nèi)代謝失調(diào)。五官科鼻后鏡檢查及鼻咽部X線檢查可發(fā)現(xiàn)肥大的增殖體，診斷便可明確。

3.打呼嚕應防治結(jié)合

由于孩子打呼咯與肥胖有一定關(guān)系，所以要調(diào)整孩子的飲食，少吃油煎食品，多吃綠色蔬菜及豆制品。加強體格鍛煉，進行有利于減肥的運動，如長跑、游泳、體操、跳繩等。輕度的增殖體肥大，如不影響生活?？刹槐刂委?，睡眠時最好取側(cè)臥位。對癥狀較重的患兒，可通過手術(shù)切除部分扁桃體和增大的腺樣體，手術(shù)后許多癥狀可迎刃而解，孩子不再張口呼吸，睡眠改善，體質(zhì)增強，學習效率提高。

當孩子經(jīng)常打呼嚕的時候，爸媽們一定要提高警惕了。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟