孕媽咪長時間在家休息也會感覺厭煩，偶爾出行逛街可以引起孕媽們的興趣。呼吸一下外界的空氣，挑選一下哺乳用品和寶寶用品，對媽媽們來說都會讓心情變得格外好。但是上街之前，孕媽們還是要注意很多事項的。那么孕媽媽逛街前需要做哪些準備工作呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一、一雙好鞋，孕期逛街不怕累

鞋類尺碼應依腳長而定，約比腳長多出10mm，選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。

二、夏日注意防曬 冬天注意保暖

夏日防曬：

懷孕之后受到激素改變的影響，造成黑色素沉積，容易曬黑，甚至長出黑斑或孕斑，而膚質(zhì)的狀況也比較不穩(wěn)定，許多孕媽咪發(fā)現(xiàn)，原有的痣和斑的顏色更加深了，其原因就在于此。

冬季保暖：選擇長一些的針織衣(最好長至臀部)，以及在腰、腹，以及膝蓋都有加厚設計的衣褲。倘若孕媽咪的腹部涼，盆腔就容易發(fā)生血液淤滯，有可能導致早產(chǎn)。裙裝雖然好看，但卻容易漏風，令人感覺疲勞和不適。

在服裝款式的選擇方面，最好以舒適、寬大為原則，簡單易穿脫的式樣為主。而且，腹部、腰部及褲腿處，都避免有帶子和裝飾束縛，過緊的束帶會壓迫下腹部，減少胎盤血流量，不利于胎兒的生長發(fā)育。

以上就是關(guān)于孕媽媽逛街前需要做哪些準備工作的內(nèi)容介紹，如果你對職場孕媽如何順利度過孕期等有關(guān)妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期工作安全安全常識欄目。

責任編輯:王小麗