一項(xiàng)新的研究顯示，如果孕婦在懷孕早期睡得太多或太少，就會增加患高血壓和懷孕后期并發(fā)癥的風(fēng)險。那么為什么孕婦睡眠不好會增加高血壓風(fēng)險呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

懷孕引起的高血壓是子癲前癥的一個癥狀，這是一種與尿蛋白過高有關(guān)的嚴(yán)重狀況。這種疾病典型地發(fā)生在懷孕20周后。如果沒有治療，子癲前癥會增加女性發(fā)生懷孕時危及生命的子癲癥風(fēng)險。

研究發(fā)現(xiàn)，孕婦懷孕早期時，每天睡不到6個小時的女性，在懷孕晚期時的收縮壓比每天睡眠超過9個小時的女性高3.72%。研究人員認(rèn)為，每天9個小時的睡眠是正常的，且在懷孕期間是適當(dāng)?shù)?。因?yàn)閼言信詢A向于有更多的睡眠需求。

研究人員建議，準(zhǔn)媽媽睡前應(yīng)放松或減少壓力，一旦睡眠出現(xiàn)問題，應(yīng)及時向婦產(chǎn)科醫(yī)師咨詢。如果你對準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何合理安排作息時間等有關(guān)妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期睡眠起居安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗