情侶、夫妻在一起最講究的就是和諧，這個和諧體現(xiàn)在各個方面，尤其做愛方面很重要，因為它是彼此用身體表達愛意的主要方式。完美的性愛不僅能讓個人感受快感，同時給予伴侶滿足感，讓你們的靈與肉更加親密無間，下面一起來看看夫妻應(yīng)該學會什么才能讓性生活更和諧？

我們會暗示

即使夫妻也不能隨隨便便壓到對方就做愛，應(yīng)該有采取合理的暗示，讓對方有個心理準備，然后再開始。這方面男人比較容易做，只要抱住愛人親吻、愛撫，她就知道你想干什么；大部分女人很靦腆，不好意思這么直接，那么就用比較委婉的方式，如靠近他，用身體磨蹭，躺在他懷里撒嬌等等。

我們要溝通

和諧性愛的關(guān)鍵在于溝通，說出你的感受、聽取對方的想法，避免做愛中的缺點，提高性愛質(zhì)量?？梢?，溝通是查漏補缺的最佳手段。同時，溝通也是把肉體行為上升到感情交融的方式，可以讓對方知道你在用心做，你是愛他/她才上床的，而非為了單純的肉體發(fā)泄。

我們都愿意

這一點很重要，情侶和夫妻間，若有一方不想做愛，千萬別勉強。他/她肯定有很充分的理由拒絕親密的肢體接觸。反正你們在一起時間很長，何必為難對方呢？勉強或強迫來的性愛只會讓對方厭惡你，因為這種做愛只是單方面的肉欲宣泄，無感情交匯。故此，你們都愿意才能開始"做"哦！

我們講衛(wèi)生

做愛時男女雙方要特別注意衛(wèi)生，例如剛吃過會令口腔氣味不好的食物，就不適合接吻，否則可能會令對方難以忍受。如果可以的話，不妨先洗個澡，因為臭味會影響性欲。而有性傳染病的人，要事先告知對方，并且使用保險套，以免將性病傳染給你的另一半。在進行肛交或口交時，也要注意衛(wèi)生，否則可能讓女性的陰道受到感染。

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責任編輯:張小付