夫妻生活本來就充滿了瑣碎，所以很容易產(chǎn)生疲勞和厭倦，不像戀愛時(shí)充滿激情，有了孩子以后，彼此的注意力也會(huì)被分散，那么什么方法能讓夫妻性愛質(zhì)量提高呢？不妨嘗試一下下述方法：

一、給她一個(gè)吻

一個(gè)美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機(jī)械式的指定動(dòng)作--壓著她的嘴唇，把舌尖滑進(jìn)，然后兩舌交接再深深一啜--1個(gè)真正令她難忘的吻是要 感受 的。

留意她輕輕的喘氣聲；在她換氣的時(shí)候，以你深情的雙眼攫捕她的一雙水靈眼睛，讓她知道你是如何珍視她。

二、善用唇舌

談的不單是口交，而是具有更深層的意義：交談?？诮还倘皇桥缘?恩賜 ，但愿意談?wù)勀銈冎g的性生活比這更重要。不時(shí)打破隔膜，問問她的真正感受，從她的角度了解一下她的歡愉根源，你將會(huì)獲益良多。

還有，別忘了在性交時(shí)發(fā)出歡愉的聲音，不要害羞，她需要知道及感覺到你是真正的快樂。

三、尋找新領(lǐng)域

讓她知道你是大冒險(xiǎn)家吧!不要被傳統(tǒng)規(guī)限了你們的樂趣-很多人禁止新嘗試、新搜索，并不是因?yàn)槟菚?huì)導(dǎo)致身體上的痛楚，而是心理上的障礙。

其中一項(xiàng)最能挑起雙方情欲的，便是互相觀看對(duì)方自慰；這不單一點(diǎn)也不帶侮辱性，反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶，對(duì)性生活加以改進(jìn)。

四、慢慢來

一般的三級(jí)或四級(jí)電影，令人有一種錯(cuò)覺：性交總是來得快而強(qiáng)烈的。但當(dāng)面對(duì)愛侶的時(shí)候，慢慢感受對(duì)方的節(jié)奏，看清楚才進(jìn)一步是更重要的竅門。

假如對(duì)方還在享受前戲帶來的觸覺享受，你又何必如此急進(jìn)?偶然在日常的程序加插一些步驟、延長(zhǎng)摸索時(shí)間，可令雙方樂趣更持久。

五、集中精神

某些人在性交時(shí)腦中會(huì)不停想著其他毫不相干的事情;記住，你的伴侶是感受性特強(qiáng)的動(dòng)物，她必然能察覺你的分心。

弄不好，她可以為你在想著另一個(gè)女人呢!然而，一些越軌的性幻想則例外，這可增加你的熱情的持久力，不妨一試;但對(duì)象記得仍是眼前的這個(gè)她，以免一時(shí)口快叫錯(cuò)名字。

六、濕潤(rùn)啟示

某位性學(xué)專家曾給無數(shù)愛侶一個(gè)啟示：你只嘗試閉起嘴把它用紙巾印干一切水份，然后用手指在唇上輕掃，注意感覺。

現(xiàn)在再用舌頭把唇弄濕，再把手指輕掃。怎樣?當(dāng)然是濕的唇較令你 舒服 吧?男與女的身體雖有很多能分泌天然潤(rùn)滑劑的器官，但它們的分泌卻有一個(gè)共同弊?。汉芸旄珊?。

七、保護(hù)的重要

千萬記得選用可靠的避孕套。雖然無阻隔的性愛始終是最理想的，但后果卻往往可以很嚴(yán)重。女性可能會(huì)因男方拒絕帶避孕套而覺得不被尊重和受傷害，畢竟，服用避孕丸始終會(huì)帶來一點(diǎn)副作用。除非你們有生孕計(jì)劃，那就當(dāng)然另作別論了。建議使用杜蕾斯雙保險(xiǎn)裝避孕套，可以更安心哦！

如果以上七點(diǎn)能夠完全奉行，相信她心目中的完美高潮亦同時(shí)是你的最美妙高潮！如果你對(duì)性愛時(shí)調(diào)情的方法有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)調(diào)情技巧常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗