關(guān)注老年人心理健康已成為社會各界需要提上日程的事情。一份科普資料表明,由于大腦功能的退化和離退休前后生活的急劇變化,老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題。心理建設(shè)尤其重要。人在一生中不斷地產(chǎn)生各種心理問題。隨著社會的發(fā)展,老年人口也在不斷增加,老年的心理健康問題也在不斷地增多,那么老年人常見的心理健康問題有哪些?

1.1、離退休綜合征:是指在離退休后出現(xiàn)的適應(yīng)性障礙。這種應(yīng)激因素對心理、心身方面的干擾,使一些老年人在一個時期內(nèi)難以適應(yīng)現(xiàn)實生活,并且出現(xiàn)一些偏離常態(tài)的行為,甚至由此而引起其它疾病的發(fā)生或發(fā)作,嚴(yán)重地影響了健康。主要表現(xiàn)為坐臥不安、行為重復(fù)、猶豫不決,不知所措;煩躁、敏感、失眠、心悸。絕大多數(shù)人在一年內(nèi)能基本恢復(fù),對性情急躁而較固執(zhí)的老年人則所需時間較長。

1.2、衰弱綜合征:由長期煩惱、焦慮;腦、腦損傷;離退休后,生活及居住環(huán)境太靜,與周圍人群交往少,信息不靈;各種疾病引起的腦缺氧等因素導(dǎo)致。常表現(xiàn)為疲乏、頭暈、下降、注意力不集中、睡眠不穩(wěn)、不易入睡、多夢易醒、醒后不解乏。有時晨起頭痛、眩暈,情緒不穩(wěn)。

1.3、空巢綜合征:“空巢”是指無子女或子女成人后相繼離開家庭,形成中老年人獨守空屋的特點,尤其是老人單身家庭,西方國家稱之為“空巢”。這樣,老人晚年盼望的理想落空,空虛、寂寞、傷感、精神萎靡,常偷偷哭泣,如體弱多病、行動不便時,上述消極感會加重,久之,會減低身體免疫功能,為疾病敞開了大門。

1.4、:經(jīng)常處于明顯的焦慮狀態(tài),對心身健康有很大影響。常因體弱多病、行動不便;疑病癥;退休后經(jīng)濟減少,生活水平下降;兒孫上班上學(xué)時的交通安全;社會治安問題等引起。容易焦慮的老人衰老過程可加快,助長、的發(fā)生;當(dāng)急性焦慮發(fā)作時,可引起腦卒中、、眼壓驟升而頭痛、失明;或發(fā)生跌傷等意外事故。

1.5、抑郁癥:老年是老年期最常見的功能性精神障礙,以持久的抑郁心境為主要臨床特征,表現(xiàn)為情緒低落、焦慮、軀體不適為主,多發(fā)50-60歲, 80歲后少見。表現(xiàn)為情感障礙、思維活動障礙、精神活動障礙、意志行為障礙、軀體癥狀。

2、老年人患心理健康問題的主要原因

2.1、老年人感知覺、記憶力、邏輯思維能力下降,情緒趨于消極

老年人感知覺敏銳度逐漸下降,身體機能狀況越來越差。根據(jù)個案訪談對象來看,老年人看待問題更傾向于主觀判斷,且難以接受其他人的勸告,進而使個人人生觀、價值觀與世界觀等出現(xiàn)失調(diào);個人情緒也會因自身無奈接受身體老化及老年時期遇到的重大事件,情緒、情感趨于抑郁、焦慮等。

2.2、老年人意志力薄弱

老年人普遍容易受到一些生活事件的打擊,尤其是有關(guān)事故、死亡的新聞、親友的離世等,普遍表現(xiàn)出回避、逃避的態(tài)度,消極抑郁。

2.3、老年人自我價值認(rèn)同度低

通過個案訪談發(fā)現(xiàn),多數(shù)老年人認(rèn)為自己是家庭的負(fù)擔(dān),這也是其不愿與子女同住及選擇安老服務(wù)中心的主要原因。此外生活中的各項事務(wù)對老年人而言也都是考驗。在實地觀察中還發(fā)現(xiàn),老年人很難憑借自身的生活經(jīng)驗和閱歷獲得他人乃至社會的尊重與認(rèn)同。這些狀況加速老年人自卑心理的出現(xiàn),形成較低的自我認(rèn)同感。

2.4、老年人身體狀況

一般來講,老年人普遍隨著年齡增加身體各項機能逐漸衰退。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論分析,老年人身體有各種疾病其安全需求未得到滿足,其心理就會失衡,容易形成錯誤的認(rèn)知。

2.5、老年人消極的個性特征

具有積極樂觀個性品格的老年人心理健康狀況較好,能夠進行積極的自我調(diào)節(jié),通過自我開放緩解內(nèi)心抑郁、焦慮等不良情緒。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)老年人普遍具有憂心的特點,他們會憂心各種與他們生活有關(guān)或無關(guān)的事情或者人,在與他人交流不足的情況下,導(dǎo)致老年人內(nèi)心負(fù)擔(dān)加重,情緒低落。

2.6、老年人及交友狀況

俗話說老小老小,越老越小。老人真像這句話所說,變得像小孩一樣任性、固執(zhí)、暴怒和健忘,這樣在心理醫(yī)生眼里就可能成為一個心理疾病患者。

既然老人的心理健康問題那么值得大家重視，那么遇到老人心理健康問題怎么辦呢？下面一起來看看吧。

如果你對老人該如何保持心理健康？老人心理健康要素？哪些因素會影響老人的心理健康？老年人心理健康五原則？心理健康是老人長壽的基石？老人心理健康注意四有五要？等有關(guān)老人心理健康的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)心理健康保持安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬