炎熱的夏季寶寶特別容易生痱子，怎樣才能讓寶寶不生痱子，舒舒服服度過夏天呢？防痱真是一個(gè)令人頭疼的問題呀，一到夏天寶寶痱子如何防？您知道嗎？

痱子要如何防呢？

1、飲食合理、清熱解毒

夏天媽媽們要多給寶寶吃一些清熱的蔬菜，苦瓜、馬齒莧、綠豆湯等可以搭配食用。不宜吃辛辣油膩、易上火的食物，多喝水保證體內(nèi)的水分充足。

2、皮膚清潔、衣物的選擇

媽媽們要保證每天都給寶寶洗澡，洗完澡可以給寶寶擦拭一些爽身粉、痱子粉等，每時(shí)每刻都要給寶寶擦拭汗液，盡量減少汗液對寶寶的刺激。媽媽們在給寶寶選擇衣服的時(shí)候盡量選擇較寬松、顏色較淺、棉麻質(zhì)地的衣物給寶寶穿。

3、舒適的環(huán)境，減少出汗

夏天天氣炎熱、紫外線強(qiáng)，媽媽們要是外出盡量選擇，早上10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)以后外出。在家可以適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)或風(fēng)扇。

另外，外出時(shí)，為孩子準(zhǔn)備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡，對于孩子裸露在外的皮膚，涂抹上兒童專用的防曬霜;如果你對兒童外出該如何防曬等有關(guān)兒童出行方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童出行防曬安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪