30歲的女人有了比較豐富的性經(jīng)歷，徹底擺脫了青澀，如果說(shuō)女人在20多歲時(shí)還是抱著朦朧和好奇的心態(tài)開(kāi)發(fā)這片領(lǐng)域，30歲時(shí)則可以胸有成竹地盡情享受性的快樂(lè)了。女性在性生活開(kāi)始幾年內(nèi)獲得性高潮的比例明顯低于男性。研究認(rèn)為大多數(shù)女性在30歲以后才出現(xiàn)真正的性高潮。30歲的女人對(duì)于性生活的質(zhì)量可謂挑剔。日?，嵤潞蜕娓?jìng)爭(zhēng)蓋過(guò)了內(nèi)心深層的欲望。所以一旦享受性愛(ài)，你就需要來(lái)一個(gè)徹底的放松。30歲女人不會(huì)因性而性，她們的性需求中包含大量的感情需要。那么如何給30多歲的女人性高潮呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

30歲的女人不僅需要男人和自己做愛(ài)，還渴望他傾聽(tīng)你的話(huà)語(yǔ)。當(dāng)你接收到他的關(guān)心、呵護(hù)與支持，你就會(huì)散發(fā)出純?nèi)坏呐蕴刭|(zhì)，開(kāi)始意識(shí)到潛藏的性欲望。男人熟練而又能滿(mǎn)足女人的挑逗動(dòng)作，能幫助女人發(fā)現(xiàn)自己真正的需求是什么，女人因此會(huì)渴望得到更多。

從某種意義上講，女性的性反應(yīng)和男性相似都要經(jīng)歷四個(gè)階段，即興奮期、平穩(wěn)期、高潮期和消退期每一個(gè)階段伴隨著明顯的血流變化。血流增加會(huì)導(dǎo)致男性的勃起而女性的性喚起幾乎是看不見(jiàn)的。30歲女人的性反應(yīng)較之以往會(huì)強(qiáng)烈得多。如果你仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體的種種微妙變化。

陰蒂

女性的陰蒂和男性的陰莖有許多相同之處，有著相同數(shù)目的神經(jīng)末梢，也有一個(gè)對(duì)觸摸特別敏感的頭部。性愛(ài)過(guò)程中，無(wú)論是直接刺激，還是多種多樣的間接刺激，都會(huì)使陰蒂充血腫脹，帶來(lái)一種飽滿(mǎn)的快感。

陰唇

在性沖動(dòng)時(shí)，大陰唇會(huì)向上向外張大，暴露出遮蔽的小陰唇、尿道口和陰道口。進(jìn)入性興奮期后，小陰唇會(huì)充血腫脹，顯著擴(kuò)張，體積可以增加到原來(lái)的2-3倍，它由保護(hù)性的大陰唇的屏障中突伸出來(lái)，使性交時(shí)陰道管的有效長(zhǎng)度至少延長(zhǎng)1厘米之多！

溢液

陰道壁分泌大量粘液使陰道濕潤(rùn)。達(dá)到性高潮時(shí)極個(gè)別的女性可伴有 射精 現(xiàn)象。從實(shí)驗(yàn)錄像中觀察到所謂的 精液 是從尿道中射出的粘液，但化驗(yàn)證實(shí)它絕非尿液，也不同于男性的精液，而是類(lèi)似于尿道腺的分泌物。

許多女性需要在30歲之后才能享受到性高潮的快感。美國(guó)現(xiàn)代性學(xué)實(shí)驗(yàn)室用先進(jìn)的儀器和錄像設(shè)備對(duì)眾多志愿者的性交過(guò)程進(jìn)行了十多年的觀測(cè)和研究科學(xué)而客觀地記錄了女性在性高潮的瞬間：陰道充血、膨脹到后期陰道平滑肌發(fā)生每分鐘3-6次的節(jié)律性收縮會(huì)陰及全身的許多小肌群也會(huì)出現(xiàn)控制不住的痙攣性收縮陰部的脹滿(mǎn)感傾刻向全身放射隨著難以名狀的無(wú)限快感意識(shí)變得朦朧起來(lái)。呼吸、心跳和血壓都會(huì)升高。

爬樓梯的30歲女人

獲得性滿(mǎn)足的快慢，男性像乘電梯女性則是爬樓梯。很多30歲女性希望自己是性感的，她們甚至?xí)窝b自己達(dá)到了性高潮。像梅格 瑞恩在電影《當(dāng)哈利遇見(jiàn)薩莉》那樣，這并不困難模仿性高潮時(shí)的呻吟，做出陶醉而愉快的表情，并主動(dòng)收縮恥骨尾骨肌肉。據(jù)調(diào)查60％的30歲女性都曾偽裝過(guò)性高潮，經(jīng)常偽裝性高潮的女性自尊心強(qiáng)，容貌美麗，自信而充滿(mǎn)魅力。

30歲以后可以做縮陰運(yùn)動(dòng)

一般來(lái)說(shuō)，30多歲的女人都已經(jīng)生育過(guò)了，即使沒(méi)有生育，那么由于性經(jīng)驗(yàn)比較豐富，加上年齡的增長(zhǎng)，那么也有可能導(dǎo)致陰道松弛，性愛(ài)快感沒(méi)有那么強(qiáng)烈。

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責(zé)任編輯:王小麗