近日,連續(xù)高溫，記者在萬(wàn)州區(qū)?？吹嚼夏耆藗儑谝黄鹣孪笃?，在棋盤上殺得興奮了，一連坐幾個(gè)小時(shí)也不動(dòng)彈。醫(yī)生建議，老年朋友要注意控制情緒，同時(shí)不要久坐，以免引發(fā)腦溢血、心肌梗塞等疾病。 對(duì)于老年人戶外下棋要控制好情緒有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全網(wǎng)小編就來(lái)為您介紹一下這方面的知識(shí)，請(qǐng)不要錯(cuò)過(guò)喔。

下棋激動(dòng)腦出血

"踩馬！""將軍！"近日，在萬(wàn)州區(qū)偏石板，記者看到兩位老人正在下象棋，四周圍著一大群觀戰(zhàn)的人，棋局正到了關(guān)鍵之處，兩位老人都激動(dòng)得面紅耳赤，講話的嗓門也大了起來(lái)。

"老張，不興悔棋喔，先就講好了的，落子為定。嘿嘿，這回可把你這個(gè)臥槽馬給整了。"持紅子的老先生得意的說(shuō)。被吃掉了一匹馬的張先生有些不滿："老魏，你也太不夠意思了吧？剛才你不是也悔了棋的，你把我的馬吃了，叫我光用幾個(gè)卒兒來(lái)拱啊。""就是，就是，你老魏自己悔得棋，為什么別個(gè)就悔不得。"站在張先生后面的幾個(gè)老人也為張先生幫腔。"格老子到底是我兩個(gè)在下，還是你們?cè)谙锣?，?lái)嗎，你來(lái)下嘛。"魏先生很是生氣，把棋子往桌子上一摔，就要站起來(lái)走人，卻一個(gè)趔趄，差點(diǎn)摔倒。記者趕忙一把扶住，魏先生說(shuō)感覺(jué)有些頭疼。記者建議魏先生去看一下醫(yī)生。

經(jīng)醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn)，魏先生是由于情緒過(guò)于激動(dòng)，導(dǎo)致腦部少量毛細(xì)血管破裂出血，幸虧治療及時(shí)，不然可能引發(fā)腦部大出血危及生命；醫(yī)生建議魏先生注意休息和控制情緒，以免出現(xiàn)類似情況。

久坐不動(dòng)要得病

昨日，記者在萬(wàn)州和平廣場(chǎng)也看到幾個(gè)老年人在下棋。兩位老人已經(jīng)連續(xù)作戰(zhàn)將近3個(gè)小時(shí)戰(zhàn)局還未結(jié)束。記者不由得為他們擔(dān)心，一連坐了3個(gè)多小時(shí)，也不曉得等會(huì)起來(lái)的時(shí)候會(huì)不會(huì)出毛病。

無(wú)獨(dú)有偶，昨晚，一位老先生被送到重慶三峽中心醫(yī)院急診室。據(jù)老人的兒子王先生介紹，"老人很喜愛(ài)下象棋，平時(shí)常和鄰居老大爺下棋作樂(lè)。從今天早上開始，老人就坐到了棋盤邊上，這一坐就是一整天。到了傍晚，老人感到頭暈?zāi)垦?，全身難受，一家人趕緊將老人送入醫(yī)院治療。"據(jù)三峽中心醫(yī)院陳醫(yī)生介紹，老人由于身體比較弱，本來(lái)就容易患病，如果不多做運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)彈，患病的幾率就更大了。

娛樂(lè)要控制情緒

據(jù)區(qū)人民醫(yī)院專家介紹，老年人情緒激動(dòng)，興奮過(guò)頭容易引發(fā)腦溢血；久坐不動(dòng)血液循環(huán)減緩，則會(huì)使心臟機(jī)能衰退，還會(huì)使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，從而引發(fā)下肢靜脈曲張等癥。醫(yī)生建議老年人要注意控制情緒，盡量少生氣，少激動(dòng)；下棋娛樂(lè)不要久坐，一次最好不要連續(xù)超過(guò)1小時(shí)，每2小時(shí)最少應(yīng)進(jìn)行10分鐘的運(yùn)動(dòng)，或伸伸懶腰，或自由走動(dòng)走動(dòng)，以舒展四肢，緩解疲勞。

如果你對(duì)老人下棋能養(yǎng)生嗎？什么地方適合老人下象棋？老人下象棋有哪些好處？什么樣的老人適合下棋？老人下象棋的禁忌？老人下棋對(duì)心理有好處嗎？等有關(guān)老人健身方面的事兒還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人下棋安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬