普洱茶以其特有的功效而被人們認(rèn)可，工作忙碌了一天的人們，有很多會(huì)找個(gè)恬靜的小茶館坐下來，聽著清幽淡雅的音樂，品上一杯普洱茶，也有人在家也經(jīng)常喝普洱茶，具說有降脂，抗衰老等功效。還有人說喝普洱茶有補(bǔ)腎壯陽的功效，這種說法是否真的成立呢?我們就分析一下普洱茶的功效吧！

1、普洱茶在中醫(yī)理論中的功效

早在《本草綱目拾遺》中就有“普洱茶膏黑如漆，醒酒第一。綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”的記載。

此外，中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。這些說法姑妄聽之，畢竟把茶當(dāng)藥還是需要一些加工過程的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶功效的研究得出的結(jié)論則更為夸張，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項(xiàng)功效，而其中暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

2、普洱茶中的益生菌有特殊功效

發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過程形成的。通過發(fā)酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會(huì)呈現(xiàn)出來別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。

3、喝普洱茶還有其他一些功效

比如：降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃、護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎、殺菌、治痢疾、抗衰老等等

喝普洱茶也有副作用

1、喝普洱茶頭暈

個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。

2、喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉

這是人體對(duì)新食物的應(yīng)過程，因人而異。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。

3、喝普洱茶影響消化

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，普洱茶中的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，所以會(huì)影響補(bǔ)血效果，還有少數(shù)使原有的胃病加重的例子出現(xiàn)。

4、喝普洱茶導(dǎo)致失眠

由于普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應(yīng)避免在睡前喝茶。

喝普洱茶的確對(duì)人們有很多益處，但也不是所有的事物都只有好的一方面，我們也看到了，喝普洱茶也有一些不良反應(yīng)，對(duì)人們是有害的，同時(shí)我們還應(yīng)該清楚，不是所有的對(duì)人有益的東西都具有補(bǔ)腎壯陽的作用的，如果想用經(jīng)常喝普洱茶來補(bǔ)腎壯陽，那么可能你是沒有機(jī)會(huì)達(dá)到目的了。有關(guān)男人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關(guān)常識(shí)還在持續(xù)更新中，希望大家繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責(zé)任編輯:王小麗