對于新生寶寶白天兩次母乳喂養(yǎng)的時間間隔最好不要超過3個小時，夜里最好不要超過5個小時，那么，識別寶寶淺睡期的方法很簡單，媽咪們趕緊看看，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

在淺睡期把寶寶叫醒。熟睡中的寶寶是很難被弄醒的。所以你應該選擇在寶寶淺睡的時候把他叫醒，識別寶寶淺睡期的方法很簡單：寶寶會出現(xiàn)眼皮跳動、咧嘴，或者拳頭緊握等現(xiàn)象。

稍微刺激一下寶寶。可以把你的衣服解開，把寶寶上身的衣服脫掉，然后把他抱在懷里，用毯子蓋住裸露的肌膚。如果寶寶還繼續(xù)睡，你可以把他豎著抱起來，對他說話，讓他睜開眼晴。如果還是不行，可以用一塊涼毛巾輕輕拍打他的臉蛋。

伸展寶寶的身體。新生寶寶通常會蜷縮著睡覺，這讓他感到很舒服。你可以拉直他的身體，伸展他的手臂，這樣能讓他的大腦活躍起來。也可以撫摸他的手掌和腳底。

用手擠出一些乳汁。用沾有乳汁的乳頭去逗弄寶寶的下唇，刺激他張開嘴巴。

哺乳的同時，可以輕輕哼著促使寶寶不斷地吮吸。如果寶寶又開始打盹，可以撫摸他的腳底或者輕拍他的背。

交替哺乳。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的吸吮開始減弱，要立即轉(zhuǎn)換乳房繼續(xù)哺乳。有時候可能要這樣交換乳房好幾次，以確保每次哺乳時間能夠達到10~15分鐘。

媽媽不要把淺睡的表現(xiàn)當作不適的表現(xiàn)，也不要用過多的喂養(yǎng)和護理去打擾；白天睡覺臥室要保持安靜。如果寶寶有食欲、精神狀況異?？梢匀メt(yī)院進行檢查。如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟