女性其實只需通過一些飲食調(diào)整，女人也能吃出高質(zhì)量性愛，下面跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解一下這方面的內(nèi)容吧。

女性長期得不到高質(zhì)量的性愛，性緊張得不到釋放，那充血就無法及時消退，從而導(dǎo)致慢性淤血。一個臟器的循環(huán)障礙又可能影響到其他臟器，導(dǎo)致一些疾病，如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮附件炎、下腹部疼痛、經(jīng)前期及經(jīng)期不適，性愛時或后疼痛等。靜脈淤血、回流不暢，會使組織缺氧、水腫，進(jìn)而產(chǎn)生功能障礙。在出現(xiàn)癥狀的早期，這種改變是暫時、可逆的，到了晚期則為永久性改變，導(dǎo)致結(jié)締組織增生及纖維化。如果先前已有上述疾病，則會增加病變程度，使得疾病更加難以治愈。

在高質(zhì)量的性愛里孕育的孩子更聰明

女性在高質(zhì)量性愛時孕育的孩子更聰明美國性科學(xué)家通過試驗得出的結(jié)論：孩子的智商與母親懷孕時有無高質(zhì)量性愛有關(guān)。

原來，女性達(dá)到性頂點時，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進(jìn)入的存活時間延長，運動能力增強。同時，小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便于儲存精液，子宮頸口也松弛張開，使精子更容易進(jìn)入。

精卵結(jié)合如同 千軍萬馬過獨木橋 ，經(jīng)過激烈競爭，數(shù)千萬個精子中通常只有一個強壯而帶有優(yōu)秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結(jié)合。而參與競爭的精子數(shù)越多，孕育出智商較高下一代的機會越大。因此，年輕夫婦應(yīng)注意性生活質(zhì)量，抓住女性進(jìn)入高質(zhì)量性愛機會讓其受孕。

改善飲食 吃出健康與高質(zhì)量性愛

第一，完全拒絕那些刺激性食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的天然補品，同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物；

第二，每天攝入適量純黑巧克力；

第三，服用少許的復(fù)合維生素制劑；

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