十月懷胎對女性已經(jīng)不容易了，生完寶寶后，原本以為能夠安心地坐月子，但很多新媽媽發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)變得不規(guī)律了。產(chǎn)后一般月經(jīng)會來得比較晚，特別是堅持母乳喂養(yǎng)的女性，但是斷奶以后還不來月經(jīng)這就屬于閉經(jīng)，那么新媽媽們產(chǎn)后閉經(jīng)如何治療與調(diào)理呢？

1、產(chǎn)后月經(jīng)什么時候來

剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)是正常的呢?專家表示，新媽媽月經(jīng)恢復(fù)的時間有早有晚，因人而異。早的可在滿月后即來月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。

2、產(chǎn)后月經(jīng)受哺乳影響

產(chǎn)后是否堅持母乳喂養(yǎng)對月經(jīng)恢復(fù)時間影響很大，如果新媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6～8周內(nèi)會來。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵;到了產(chǎn)后8～12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的新媽媽大約只占35%。哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。

3、產(chǎn)后閉經(jīng)的原因

新媽媽產(chǎn)后如果出現(xiàn)閉經(jīng)，可能是由于長期哺乳使血中的泌乳激素升高，腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低所引起。產(chǎn)后卵巢和內(nèi)分泌功能恢復(fù)緩慢，如果新媽媽過于肥胖或精神壓力過大，或是因產(chǎn)后大出血、失血性休克等引起席漢氏綜合征，也會閉經(jīng)。另外，新媽媽產(chǎn)后長時間沒來月經(jīng)，也應(yīng)警惕再次懷孕的可能。

4、產(chǎn)后出現(xiàn)閉經(jīng)怎么辦

激素治療

雌-孕激素序貫療法(人工周期)：對體內(nèi)雌激素水平不足，先天性性腺缺如。性腺不良或卵巢以上部位病變，均可用此法。一方面可使子宮內(nèi)膜能合乎生理性剝脫，另一方面能刺激卵巢及垂體間的正常反饋機(jī)制。閉經(jīng)治療用法為乙烯雌酚0.5～1mg，每日一次，連續(xù)21天，后5天每日肌注黃體酮20mg。停藥2～7天內(nèi)發(fā)生撤藥性出血，從出血第5天起再開始第一個周期治療，用藥同上，重復(fù)3～6個周期。

對癥治療

閉經(jīng)患者要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情愉快，注意適當(dāng)休息；行經(jīng)前后和產(chǎn)后應(yīng)注意勿受寒濕，以免引起繼發(fā)性閉經(jīng)；在一段時間內(nèi)，如月經(jīng)量逐漸減少應(yīng)及早檢查，抓緊治療；不可濫用激素類藥物；正確認(rèn)識自己的病情，調(diào)整好心理狀態(tài)。

還有，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手，閉經(jīng)患者必要時根據(jù)醫(yī)生的建議輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分。還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。

桂圓紅棗豬腰湯

食材：豬腰150克，桂圓肉30克，紅棗2個，姜片適量，鹽適量。

做法：豬腰洗凈，切開，紅棗、桂圓肉洗凈。鍋中注水燒沸，入豬腰飛水去除血沫，撈出切塊。將適量清水放入煲內(nèi)，大火煲滾后加入所有食材，改用小火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。

功效：此品具有補(bǔ)血補(bǔ)虛的功效，可有效調(diào)理病后虛弱、神經(jīng)衰弱、等。

蜂蜜蒸南瓜

食材：南瓜400克，糖、蜂蜜各適量。

做法：南瓜削皮，切好，不要弄散，直接放入盤中央。南瓜上面放上蜜棗，放入蒸鍋中大火蒸15-20分鐘。將南瓜盤內(nèi)的水倒入碗中，然后配上蜂蜜拌勻。將蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上即可。

功效：此品有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏的功效，常食對月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、便秘、貧血等癥有良好的輔助醫(yī)療作用。

通過佰佰安全小編的介紹，新媽媽們產(chǎn)后閉經(jīng)如何治療與調(diào)理大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付