走走停停，時不時來個緊急剎車的公交車，對孕吐嚴(yán)重的來說，絕對是一項巨大的挑戰(zhàn)。孕婦坐車惡心怎么緩解呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦坐車惡心怎么緩解？

第一，盡量選擇靠窗的位置坐，打開車窗，呼吸新鮮的空氣有助于緩解孕吐癥狀；

第二，乘車之前，不要空腹，也盡量不要吃得太油或太飽，因為空腹或吃太油膩、太飽都會加重胃部不適感；

第三，隨身攜帶干凈結(jié)實的塑料袋，以接住嘔吐物，我記得懷孕后第一次坐車，由于沒有準(zhǔn)備塑料袋，又不能吐到車上，直接毀了一個包；

第四，如乘車時間較久，可隨身攜帶話梅、蘇打餅干等小零食，惡心的時候吃點東西胃部會好受一點，特別是酸酸的東西，對緩解孕吐的效果還是相當(dāng)不錯的；

第五，隨身攜帶裝有溫開水的水杯，避免劇烈嘔吐后出現(xiàn)脫水的狀況；

第六，孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽盡量不要自己長時間開車出行，因為我看過一篇報道，有準(zhǔn)媽媽開車時突然嘔吐，低頭尋找垃圾袋時，車子直接失控撞上了高速上的欄桿，孕期出行安全第一，盡量把所有安全隱患排查掉。

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責(zé)任編輯:王秀娟