發(fā)育成熟的陰莖體粗壯，頭部膨大，龜頭全部裸露，退至陰莖上，只有陰莖下方有系帶與龜頭相連。在我國成年男子中，約29%的人有包皮過長，約9%的人有包莖。包皮過長或包莖要及早矯正，這除了因?yàn)榘?nèi)的細(xì)菌、病毒、脫落的上皮細(xì)胞等所形成的污垢刺激陰莖發(fā)生炎癥，甚至有可能誘發(fā)陰莖癌外，還會(huì)限制陰莖的發(fā)育生長。對(duì)包皮過長或包莖一般采用手術(shù)的辦法來治療，如果不愿做包皮手術(shù)可以試著進(jìn)行自我矯正。當(dāng)然，這只是對(duì)青春期包皮過長而言，不包括包莖。事實(shí)上，不少包皮過長者通過自我矯正可以達(dá)到滿意的效果，下面來了解一下包皮過長要怎樣進(jìn)行自我矯正吧？

1、上翻縱形固定法

每天上翻包皮，將龜頭大部分外露，然后用膠布縱形固定包皮皮膚，使龜頭始終處于半暴露狀態(tài)。每天更換1次膠布，2～3月包皮即自行縮短，多數(shù)可外露出龜頭。本法對(duì)膠布皮膚過敏者慎用。

2、上翻包皮法

最大限度地上翻包皮至冠狀溝以上，經(jīng)常地上翻包皮，久之就使包皮口擴(kuò)大退縮變短。尤其在青春期后，包皮生長相對(duì)慢于陰莖頭，包皮經(jīng)常性隨陰莖勃起擴(kuò)張，而自然退縮變短，顯露出龜頭。

3、緊身短褲固定法

定制合適的緊身短褲，在合適部位制洞，并在洞邊制作兩根彈性綁帶，在綁帶兩端釘扣，將包皮固定于上翻狀態(tài)，受到彈性綁帶的約束。每晚睡前使用。

4、簡(jiǎn)易陰莖夾固定法

用4根棉棒，外套硅膠管，每2根并排連接，兩端以橡膠圈相連，即為陰莖夾。將包皮上翻之后，將陰莖夾固定于陰莖根部，使包皮保持在上翻狀態(tài)下，注意陰莖夾不要夾的太緊，以不使上翻的包皮復(fù)原為宜。每晚睡前配帶。

通過佰佰安全小編的介紹，包皮過長要怎樣進(jìn)行自我矯正大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付