青春期的少女有時候會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，甚至2-3個月才來一次，只要月經(jīng)量不多，經(jīng)期不超過7天，排除器質(zhì)變或者其他疾病，可以暫時不理會，那是卵巢功能不完善的表現(xiàn)，但如果出現(xiàn)莉莉這樣的情況還是應(yīng)及早到醫(yī)院就診。中醫(yī)根據(jù)辨證論治的原則，臨床根據(jù)不同的癥狀和體征，主要針對腎陽虛、腎陰虛、脾虛、血瘀等四種證型進(jìn)行治療，下面來了解一下青春期少女應(yīng)該怎樣警惕功血吧？

1、腎陰虛：除陰道流血外伴有頭暈耳鳴、腰酸膝軟、手足心熱等。

使用：熟地、龜板、旱連草、桑寄生、菟絲子、鹿角膠、地榆炭等滋腎益陰、固沖止血。

2、腎陽虛：除陰道流血外伴有畏寒腰痛、面色晦暗、小便清長等。

使用：黨參、杜仲、當(dāng)歸、杞子、熟地、補(bǔ)骨脂、艾葉炭、鹿角膠、淮山等溫腎助陽、沖固止血。

3、脾虛型：除陰道流血外伴有面色淡黃、疲倦乏力、氣短懶言、不思飲食等。

使用：北芪、白術(shù)、煅龍骨、煅牡蠣、魚古、茜根、山萸肉等健脾益氣、固沖止血。

此外，我們還要依靠積極的日常生活調(diào)理，只有通過藥物與生活調(diào)理的協(xié)同作用才能更好地減輕癥狀，減少出血時間和出血量，達(dá)到預(yù)期的防治目的。

1. 保持規(guī)律的生活節(jié)奏，做到有張有弛，避免過度勞累：處于青春期的少女日常作息要規(guī)律，不要做 夜貓子 ，不要熬夜學(xué)習(xí)或上網(wǎng)，要盡量避免因生活無規(guī)律、過速疲勞而致內(nèi)分泌紊亂，影響下丘腦 垂體 卵巢軸的分泌功能，最終促使青春期功血的發(fā)生和發(fā)展。

2. 注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張或情緒波動較大：處于青春期的少女情緒變化相對比較大，而情緒波動和精神刺激又是導(dǎo)致青春期功血的一個重要的原因，因此，在這個時期里，女孩子們要盡量保持一種愉悅平和的心態(tài)，父母也應(yīng)該要多點(diǎn)留意自己家女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內(nèi)心想法，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。

3. 青春期功血患者由于出血時間長、出血量多，多伴有不同程度的貧血癥狀，因此，糾正貧血顯得非常重要，在藥物治療的同時，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃動物內(nèi)臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意保證蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。合理的膳食，既有利于改善機(jī)體代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，又有利于增強(qiáng)血紅蛋白含量，減輕貧血程度。

4. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在月經(jīng)期要做好學(xué)習(xí)和運(yùn)動勞逸相結(jié)合，月經(jīng)期勿進(jìn)行太劇烈的體育活動，注意外陰部的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤吸勤換，預(yù)防感染。

通過佰佰安全小編的介紹，青春期少女應(yīng)該怎樣警惕功血大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付