有了孩子的女生都特別辛苦，因?yàn)榘滋煲獛Ш⒆樱砩虾⒆硬缓煤盟X的話，對大人來說更是一種煎熬。孩子睡不好大人也休想能休息好。孩子如果睡得好對身體發(fā)育更好。那么，寶寶晚上如何睡安穩(wěn)？方法其實(shí)很簡單!就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

如果寶寶每1~2 小時就哭一場，直到你喂奶他才愿意安靜的話，那說明他正在依賴你的奶讓他在淺眠期中重新入睡。很多新手媽媽以為若想戒掉夜奶，就要晚上狠心聽寶寶哭而不去喂他。

其實(shí)，白天的規(guī)律喂食與夜晚的睡眠模式有直接關(guān)系。饑餓與消化的模式穩(wěn)定下來之后，嬰兒的睡眠周期才會穩(wěn)定。健康、足月的寶寶在規(guī)律喂食、作息下，在八周后就會逐漸形成睡整夜的習(xí)慣。

有人會說，我的寶寶總是一直哭，直到我去拍拍他，塞給他奶嘴，把他抱起來搖搖，才又睡著?？墒沁^一兩個小時，他又醒來要我重復(fù)上面的動作。

這些寶寶大都是從小被爸媽不小心養(yǎng)成了依賴大人協(xié)助入睡的壞習(xí)慣，一定要改，而且只能用堅定的心慢慢引導(dǎo)，甚至于不得不讓孩子哭不去理會。當(dāng)然方法還有很多，具體要看寶寶的個性與壞習(xí)慣的程度來處理。有時運(yùn)氣好，你可以用溫柔的方式，不用讓孩子哭泣就能成功改掉其不良習(xí)慣。

所以，規(guī)律作息和戒夜奶實(shí)際上是同一件事。只要你開始做到每3~4小時喂寶寶喝奶，你就已經(jīng)在“讓寶寶睡過夜”的路上前進(jìn)了。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟