月經(jīng)期出現(xiàn)血塊的原因及調(diào)理方法有哪些呢？專家介紹，來月經(jīng)時發(fā)現(xiàn)月經(jīng)里有很多血塊的原因可來源于許多因素，比如說由內(nèi)分泌失調(diào)導致的有很多的表現(xiàn)形式，月經(jīng)血塊是較為常見的表現(xiàn)癥狀。經(jīng)期間受涼就會有血塊出現(xiàn)，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能。心情不穩(wěn)定、低落，飲食不當?shù)榷紩е卵獕K的出現(xiàn)。

另外專家溫馨提醒，腰痛是常有的現(xiàn)像，但經(jīng)期不要捶腰：不少女性，月經(jīng)來潮前后，常會感到腰酸背痛，于是常用手敲腰背的方法，來緩解腰酸背痛。這種敲打做法是不足取的。

這是因為，女性在經(jīng)期，由于盆腔充血，會使人感到不適，如下腹發(fā)脹、腹瀉、腰酸、尿頻、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮腫、煩躁等全身癥狀，這些都是經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象。

然而有人人為地用力捶打腰背，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，反而使腰背酸痛更加嚴重。同時由于婦女在月經(jīng)期全身和陰部抵搞力降低，捶腰不利于經(jīng)期子宮內(nèi)膜肅脫的創(chuàng)面的修復愈合，易引起感染而患婦科病。

經(jīng)血中出現(xiàn)血塊的5個原因：

1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。

2、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。

3、若是有月經(jīng)量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現(xiàn)的。

4、月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過按摩就可以解決。

5、中醫(yī)認為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發(fā)一定的病癥。因此這也就是月經(jīng)失調(diào)多生意滋補肝腎、健脾養(yǎng)血為主的原因了。

并且中醫(yī)師會要求婦女，一定要注意保暖、避免著涼、不要食用生冷食物，保持一個良好的心態(tài)。

如果月經(jīng)出現(xiàn)血塊，應該怎樣調(diào)理呢？

可以用中藥進行調(diào)理。根據(jù)體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于 血瘀氣滯 體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是 血虛體虛 ，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。

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責任編輯:張小付