都說(shuō)男人苦男人累，可是有一部分女人在每個(gè)月都要經(jīng)歷一次撕心裂肺的疼，在經(jīng)期期間，女人的各方面機(jī)能下降，經(jīng)常伴隨著腹痛，頭暈，不適等癥狀，還有大部分女性由于工作家庭壓力大，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期有血塊等癥狀，這是女性的身體格外脆弱，如不注意可能會(huì)導(dǎo)致不適加重，這里就告訴你月經(jīng)期有血塊是什么原因如何注意!

月經(jīng)量多有大血塊在女性中較為常見(jiàn)，也是女性月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，并且是婦科很常見(jiàn)的疾病。

不同年齡段引起月經(jīng)量多的原因也不盡相同。正常的月經(jīng)量為20~60毫升，而超過(guò)80毫升的月經(jīng)量就是月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)量多有血塊通常是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所造成的出血現(xiàn)象，但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多有血塊，是由于血瘀造成的，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

另外，月經(jīng)量多有血塊有可能是由于各種炎癥的發(fā)生導(dǎo)致的,炎癥使局部血管變得脆弱,行經(jīng)時(shí)的出血不易凝止,往往引起經(jīng)量增多和經(jīng)期延長(zhǎng)。若長(zhǎng)時(shí)間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能。

月經(jīng)量多有血塊也可能不是炎癥導(dǎo)致的。一般說(shuō)月經(jīng)是脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。月經(jīng)出現(xiàn)血塊則是因?yàn)椋休^大的內(nèi)膜脫落，所以就成了血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會(huì)有出血增多，腹痛等現(xiàn)象。另外，心情不穩(wěn)定、低落，飲食不當(dāng)?shù)榷紩?huì)導(dǎo)致血塊的出現(xiàn)

月經(jīng)期注意事項(xiàng)

1、古人認(rèn)為經(jīng)期嚴(yán)禁洗頭，主要是因?yàn)樵陆?jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染風(fēng)邪(感冒)，現(xiàn)代吹風(fēng)機(jī)發(fā)明后，只要洗頭完即時(shí)吹干，而且等頭發(fā)全干后再上床睡覺(jué)即可。避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環(huán)障礙。經(jīng)行之時(shí)身體要保溫，勿食生冷(包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來(lái)的食品或冷飲)，盡可能少食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

2、不宜穿緊身衣褲經(jīng)期不宜穿緊身衣褲，臀圍小的緊身褲會(huì)使局部微血管受到壓力從而影響血液循環(huán)造成陰部充血水腫。

3、不宜有性生活，月經(jīng)期因?qū)m腔內(nèi)膜剝落表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活容易將細(xì)菌引入使其逆行而上，進(jìn)入宮腔內(nèi)引起宮內(nèi)感染。

4、不宜吃太油炸食品，經(jīng)期女皮脂分泌增多皮膚油膩，同時(shí)毛細(xì)管擴(kuò)張皮膚變得敏感，此時(shí)進(jìn)食油炸食品會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈。

月經(jīng)是成年女性都會(huì)有的，是正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，身體機(jī)能會(huì)受到一些影響，此時(shí)要注意休息，要注意情緒的波動(dòng)，也要防止過(guò)分勞累，注意飲食的調(diào)理和保持精神的愉快。 很多女性朋友尤其是工作忙碌的女性朋友,都把月經(jīng)期間這個(gè)特殊的時(shí)期和平常一樣“一視同仁”了。就會(huì)出現(xiàn)一系列不是癥狀但是,不過(guò)只要你在經(jīng)期間多多注意以上幾點(diǎn)，就能幫助你減輕許多痛苦，讓你做一個(gè)快樂(lè)，健康，幸福的女人!

了解了月經(jīng)期有血塊是什么原因如何注意以上常識(shí)知識(shí)后，如果你對(duì)性愛(ài)保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛(ài)保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

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