講衛(wèi)生的好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，將會使孩子一生受益。生活中大部分疾病，都與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣密切關(guān)聯(lián)。孩子勤換衣服、勤洗頭、洗澡，能夠整理房間，飯前便后洗手，早晚刷牙，這些事情看似小事，卻直接影響著孩子的生活質(zhì)量。那么如何培養(yǎng)兒童衛(wèi)生習(xí)慣呢?下面和佰佰安全網(wǎng)了解下吧。

1、讓孩子明確講究衛(wèi)生的重要性

“飯前不洗手，病菌易入口”，孩子每天會接觸課本、書包、玩具等各種東西，一天下來，手上黑乎乎的。

要讓孩子了解，手上有無數(shù)的細(xì)菌，如果不洗干凈就會把小蟲子吃到肚子里，這樣就會生病，小蟲子最喜歡和小朋友搶好吃的。

可以借助社會上的相關(guān)宣傳活動，例如防流感要求勤洗手等，來教育孩子。

2、進(jìn)行比較教育

當(dāng)孩子弄臟衣服后，家長可以拿出干凈漂亮的衣服來與臟衣服對比，洗手時(shí)可以拿已經(jīng)洗過的手跟沒有洗的做比較，讓孩子看到臟與干凈的區(qū)別。

同時(shí)家長可以舉孩子朋友的例子給他看，哪個(gè)朋友講衛(wèi)生，哪個(gè)不講，讓孩子說說他喜歡哪個(gè)，愿意與誰交朋友。

3、明確衛(wèi)生要求

家長可以和孩子共同制定具體的衛(wèi)生規(guī)則，并向他講明這些規(guī)則的意義。還可以將這些規(guī)則以標(biāo)語的形式張貼在墻上。發(fā)現(xiàn)孩子不能自覺遵守則立即指出，直至形成習(xí)慣。

比如，在日常生活中，注意培養(yǎng)孩子生活自理的能力，穿、脫衣褲能按照一定的次序，穿著要整潔大方，脫下的衣服要及時(shí)洗凈，晾干的衣服要疊好并放在固定的地方。

按時(shí)洗頭、洗澡，勤換衣服;經(jīng)常修剪指甲;每天早晚要刷牙;早晨起床后將床鋪整理好;做完作業(yè)把書桌上的文具、書包收拾好;將玩過的玩具放到原來存放的地方等。

要求孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃不干凈的食物。生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮，掉到地上的東西不要吃。

4、在貫徹中講究方法

不要過于逼迫孩子。如果孩子只是被老師或父母逼或者催著講衛(wèi)生，是很難培養(yǎng)出講究衛(wèi)生的好習(xí)慣的?？梢岳眯蜗蟮姆椒ㄗ尯⒆又罏槭裁匆v衛(wèi)生，給他一個(gè)深刻的印象。

對孩子的進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，給孩子信心。發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)不好也要及時(shí)指出。

孩子在外也要講衛(wèi)生，有些孩子在家從來不亂扔垃圾，一出門就忘記了，垃圾隨手就丟。父母可以為孩子準(zhǔn)備一個(gè)塑料袋，讓他隨身帶著，以便把垃圾放在里面。

有痰時(shí)教育孩子不隨地亂吐，最好是吐在紙上，然后丟在垃圾箱里。養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是件平凡而細(xì)致的工作。

爸爸媽媽要持之以恒，堅(jiān)持一貫地要求孩子。通常運(yùn)用示范、講解、提示、練習(xí)等方法，給孩子以具體的指導(dǎo)和幫助。

5、讓孩子體會到勞動的辛苦

孩子換洗的臟衣服，挑幾件不妨讓他自己洗滌，看他有什么辦法洗干凈。他自己洗不干凈時(shí)，就會體驗(yàn)到媽媽洗衣服的辛苦了，必然印象深刻。

孩子弄臟了地板或房間，也可以有意識地讓孩子參與到清潔和整理的過程中，讓他知道勞動的辛苦，這樣孩子就會學(xué)會珍惜勞動成果，盡量保持整潔了。

6、讓孩子養(yǎng)成講究細(xì)節(jié)的好習(xí)慣

一個(gè)真正講衛(wèi)生的人，會注重各種小細(xì)節(jié)，做到防微杜漸。

勤剪指甲，剪完指甲要洗手和剪刀;紅領(lǐng)巾等物品要保持清潔;書包、鋼筆盒等器具要保持整潔;身邊常備紙巾;嚼完口香糖后用紙包好再扔進(jìn)垃圾箱;眼鏡要經(jīng)常擦拭;個(gè)人物品定期整理;毛巾要經(jīng)常晾曬;不跟別人共用洗漱用品等等。

這些小細(xì)節(jié)也是講究衛(wèi)生不可忽視的地方，教育孩子多注意細(xì)節(jié)，從小處做起，那么，講衛(wèi)生的習(xí)慣也就容易慢慢養(yǎng)成了。

7、父母要為孩子做出表率，言傳身教最有說服力

孩子總是喜歡以父母為榜樣的，有意無意會學(xué)習(xí)父母的樣子，父母也是孩子的第一位老師。

良好習(xí)慣的養(yǎng)成非一日之功，要想孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，父母首先要以身作則，讓良好的衛(wèi)生習(xí)慣成為家庭活動的一部分。

家長必須做好表率，在日常生活中對孩子是怎么要求的，自己也要怎么做，甚至可以比孩子的標(biāo)準(zhǔn)更高。

否則，要求孩子做到的，自己卻做不到，家長就會失去威信，孩子也不愿聽從父母的建議了，會大大影響教育的效果。

8、提高孩子對美的正確認(rèn)識

愛美之心，人皆有之。孩子們從很小的時(shí)候就有愛美的追求了，但他們認(rèn)識能力的發(fā)展還不成熟，在美的追求中還缺乏鑒賞能力，缺少必需的知識，常常表現(xiàn)為表面的模仿。

因此，父母應(yīng)以身作則，注意自身的言談舉止、服飾打扮，將自己健康、正確的審美觀念去潛移默化地影響孩子。

其次，要注意家庭環(huán)境的美化，房間的布置要整齊、清潔、樸素，家庭的生活氣氛應(yīng)親密和睦。

另外，要注意孩子的服飾、儀表、言談符合美的要求。孩子的穿著要整潔、樸素、適合年齡和孩子的身份，嚴(yán)禁穿奇裝異服和又臟又破的服裝。衣服弄臟了要及時(shí)換洗，破了要縫補(bǔ)好。

接下來看下家長該如何培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣?

具體要注意的是：在吃飯時(shí)不要讓孩子邊吃邊玩或者邊吃飯邊看電視，對消化不好;也不要用許諾法(講條件)讓孩子吃飯，容易使孩子形成不講理、亂化錢、任性等不良習(xí)慣;不能讓孩子挑食偏食，家長自己也不要挑食，樣樣都吃;吃飯時(shí)不要過于責(zé)怪、批評甚至嚇唬孩子，以免孩子情緒緊張影響食欲;飯前不要給孩子吃零食，更不要無限量給吃零食。這樣才能保證孩子的營養(yǎng)平衡、身體健康。

我們在平時(shí)最好多學(xué)習(xí)一些兒童疾病安全小知識，這樣更有利于孩子的健康。

責(zé)任編輯:毛麗