女人在來經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來說，最好還是不要下冷水，下面來看看引起女性月經(jīng)量太少的因素是什么吧？

1、雌激素水平低

一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，這種情況日后是會(huì)影響受孕的。

2、壓力太大

女性朋友如果長期情緒緊張或心理壓力大，或突然變故的刺激等，都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的暫時(shí)性紊亂，使雌激素分泌減少，導(dǎo)致月經(jīng)量少。

月經(jīng)量少怎么辦?

黑豆紅花湯，擺脫女性月經(jīng)量少的問題!經(jīng)常被月經(jīng)量少困擾的女性，不妨試試黑豆紅花湯調(diào)理。

方法：準(zhǔn)備兩小把的黑豆，紅花3克，紅糖30克。先將黑豆和紅花清洗干凈。黑豆放入鍋中，加入適量的清水，用武火煮沸5分鐘后，撒入紅花。再煮沸3分鐘，之后改用文火煮至黑豆?fàn)€熟時(shí)，撈去紅花，湯中加入紅糖，待紅糖充分融化后，關(guān)火，吃豆喝湯。

遇到月經(jīng)量少情況的女性不必太過緊張，及早檢查找出導(dǎo)致量少的原因針對(duì)性的調(diào)理治療就好。黑豆紅花湯雖然不能幫助女性徹底治療月經(jīng)量少的情況，但對(duì)女性恢復(fù)月經(jīng)量正常卻能起到一定的調(diào)理作用哦!

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