肚子大了以后，睡覺逐漸成了一個問題。然而月份大了之后，慢慢就開始糾結(jié)該以怎樣的姿勢來睡覺了，肚子大，起身變得困難，實際上，睡覺才是真困難。醫(yī)生說最好要左側(cè)睡，盡量不平躺，怕胎兒缺氧，這時候孕婦枕的功能就凸顯出來了，那么孕婦枕買多大的尺寸合適呢？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

選擇好比較合適的枕頭對你睡眠有很大好處，我們平常用的枕芯多半是40*70，還有的一般是38*63的。在我們國家一般的枕頭尺寸比較固定。

有專家發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的枕頭80*80的方形枕頭并不能給人們帶來美好的睡眠反而還會影響身體放松，還會導致睡眠者肩部和頸部肌肉緊張。

有醫(yī)學博士指出枕頭尺寸為80*40的比較好，能給頭部和頸椎很好的支撐，并能保持脊柱的自然形狀。但也得根據(jù)個人情況，在我們國家，一般的枕頭尺寸都在40*70左右居多，用著就剛好了。

其實孕婦枕的種類有很多，具體說哪種比較好，主要就看孕婦們適合那一款，一般來說成人的枕頭高度宜在15到20厘米，當然可以根據(jù)各自的要求去選擇高度，同時需要注意的是枕頭的寬度、枕芯的材質(zhì)，茶葉或者蕎麥葉等綠色植物，這不僅有利于對睡眠有幫助而且發(fā)出來的清香還可以改善睡眠質(zhì)量。

孕婦的睡覺姿勢是有規(guī)定的，為了保護好腹中的胎兒人們會選擇孕婦枕來幫助睡覺，有的人提出了疑問，孕婦枕有用嗎？關于這些問題佰佰安全網(wǎng)為大家做了調(diào)查，希望這些孕婦用品小知識和孕嬰安全小知識對大家有所幫助。

責任編輯:何顯搶